斩断职场负能量

小雨

职场负能量，就是存在于某些人内心的负面情绪、感受和想法，以及在它们作用下所产生的影响工作效率的消极行为。因此，你要远离负能量，就要从源头上掐断负能量对你的侵蚀。

負能量之一：牢骚与抱怨

直接危害：人际关系的杀手

温迪被办公室男生戏称为“俏怨妇”，因为她喜欢喋喋不休地抱怨和发牢骚，同一团队中的女生都不敢与她走得太近，唯恐被传染上坏情绪，而男生们因为她漂亮的脸蛋，常常会开导她几句。对此，温迪大方承认自己是无意识的、忍不住地要发牢骚或抱怨。

同事自然能躲即躲，但令上司简头疼的是，每次指出温迪的差错，她总喜欢不停地抱怨工作条件、其他同事、工作时间或者薪水……简不喜欢牢骚满腹的人，但又不得不承认，温迪的工作能力处于中上水平。

碰到温迪这样的下属，你可以这样做

用人用长处 看在他们优点的份上，尽可能为他们安排独立的办公区域，避免影响其他人的工作及情绪。

让他们自言自语 如果在意或放纵他们的牢骚，他们就会对你产生依赖，习惯性地耗费你的精力，你需要学会及时逃离。当你安排完工作任务并确定他们已完全理解后，那就赶快撤离他们的“领地”。

学会身心分离 如果一时难以摆脱“怨妇式”的同事，你可以学会开小差，让自己的思绪漫游，比如想想最近一次与孩子、爱人出游的快乐场景。

负能量之二：吹毛求疵

直接危害：孤独症的高发人群

李莎是大家公认的知性美女，做事认真、投入，但她有极其旺盛的批判精神，什么事经她的嘴说出来，味就变了。