跳“神”炼成记

周虞涵

“哦，天哪！妈妈，我求你，别……别计时啦，我……真的……跳不动了！”说完，我“啪”一下直接坐在了公园的地上。

暑假刚开始，我的比诸葛亮还有远见的妈妈突发奇想，说是为了我的中考体育能取得好成绩，这个暑假就开始要训练我跳绳。天哪！我才三年级，中考都是猴年马月的事了，这也太未雨绸缪了吧。“因为家里比较小，所以咱们去公园跳绳比较好，空间大，空气又清新。鉴于夏天天气过于炎热，我把训练你跳绳的时间放在早上5点半……”“等等，老妈，您刚刚说几点？”听到5点半起床，我瞪大了眼睛又問了一遍。我多么希望这只是个美丽的“误会”。

“丁零零……”早上5点15分，闹钟响起，我正想按掉闹钟，妈妈富有穿透力的声音传了过来：“妞妞，起来吧，我已经准备好了，就等你啦，一会儿太阳就要升起来了，到时候就会热得不得了……”透过惺忪的睡眼，我看到妈妈拿着绳子站在我的床前。我只能强打精神，不情愿地起床了。

“我想了一下，中考跳绳满分的标准是每分钟165个。你现在是三年级暑假，这个假期我们的目标是每分钟120个。当然，这个要求对你而言还是有一定难度的，我知道，你目前的水平是每分钟60个……”刚到公园，妈妈就开始了她的说教本色。我不紧不慢地甩起了绳，“啪嗒……啪嗒……”才跳了40个，我已经汗流浃背，胸部发闷，脑部缺氧，全身乏力……这是为什么呢？因为我每甩一次绳子，除了跳过去的那一下，还喜欢再顿一下，这样就花费了我双倍的力气，也耗费了更多的时间。

暑期“魔鬼跳绳训练”第1天，就在我的筋疲力尽和妈妈的无可奈何中过去了：一共跳了3组，每组1分钟，我的最好成绩是61个！

“魔鬼跳绳训练”第2天，是在我的大汗淋漓和妈妈的“恨铁不成钢”中度过的，还是因为老问题，我的最好成绩：每分钟65个！

“魔鬼跳绳训练”第3天，最好成绩：每分钟62个！

……

整整10天过去了，我的跳绳水平却丝毫没有进展，看着妈妈从开始的生气、无奈到后来的若有所思，我心里也不是滋味儿。这天，妈妈接完一个电话，神秘兮兮地对我说：“走，妈妈带你去见个神秘人物。”“见谁呀？”“见了不就知道啦！对了，别忘了带上你跳的绳。”“天哪！妈妈这是到了走火入魔的地步了吗，难道说出去这一会儿还得练跳绳？”我心里忍不住嘀咕着。

“黄叔叔！”当我见到要见的神秘人物之后，我瞬间明白妈妈为什么让我带跳绳了。因为黄叔叔是运动达人，他一定能提高我的跳绳水平。首先，黄叔叔先要求我放松，让我按平时的跳法跳给他看看。黄叔叔看了一会儿，就让我停下来，让我先试试左脚单脚跳，然后再试试右脚单脚跳，然后再让我左脚单脚跳了一会儿后右脚跟上，神奇的是，我跳时不再多顿一下了，速度一下提高了——每分钟125个！

回家的路上，我不由得感慨：看来，很多事情，光靠坚持还不够，遇到问题，更要讲智慧，找方法。直到今天，我每天依然坚持跳绳，我现在每分钟可以跳156个啦！而我也正式从跳绳菜鸟完美变身为“跳神”，对我而言，这真的是一部汗和泪的辛酸史。endprint