五招治好了张阿姨的“老年攀比症”

文/阿 锴

五招治好了张阿姨的“老年攀比症”

文/阿 锴

心理故事

张阿姨不知什么缘故，突然患上了“攀比症”：不论何时何地何事，总喜欢自觉不自觉地同别人攀比一番——家里买了新居，想方设法地到邻居们面前显示一番；孙子考试得了第一名，她也以最快的速度让其他人知道；老伴儿在小区书法大赛中获了奖，她也在亲戚朋友们面前炫耀一番。而一旦别人的某些方面比她做得优秀，她心里就像打翻了五味瓶，不是个滋味……

心灵解析

在医院工作的老伴儿陈医师断定张阿姨患的是“攀比症”，属于一种典型的女性“孔雀心理”。这是一种不健康的心理，老年人尤其是老年女性一旦在待人接物时形成了“孔雀心理”，就很容易陷入无休止的攀比状态，处处争强好胜，时时惦着出人头地，生怕自己某些方面落在别人后面或技不如人。时间长了，就会导致心理失衡，影响身心健康，给自己带来各种疾患。

心灵处方

如何才能摆脱这种“孔雀心理”呢？老伴儿给张阿姨开出了五则验方，尝试以后，果然治好了她的“攀比症”。

一是少欲乐自来。在人生的道路上，每个人都会遇到各种挫折和失败，也会遇到各种各样的诱惑。如果能够做到知足常乐，就会少给自己添许多麻烦和烦恼。少些欲望，多些满足，生活就会时时充满阳光，胸襟之间时时清风荡漾。

二是以草根自视。生活中总有人认为“天降大任于斯人也”，于是便把自己的奋斗目标定得很高，抱定“鸿鹄之志”。而事实上，有很多奋斗目标和远大理想是脱离个人实际、脱离个人能力的。