探析侧踹腿在女子散打比赛中的重要性

李永红

摘 要：侧踹腿技术作为我国散打的特色腿法之一，主要优势在于力量大，速度快，难防守的特点。尽管其优势明显但是在我国女子散打比赛中运用的次数并不多。文章运用文献资料法，对我国女子散打侧踹腿技术动作以及在比赛中的运用情况进行系统分析，对于加强我国女子散打在竞赛中运用侧踹腿技术的必要性提出自己的观点。

关键词：女子 散打 侧踹腿

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）10—0043—02

随着近年来中国体育事业不断发展，使我国具有民族传统文化特色的本土体育项目也在不断展现出独特的文化魅力。武术散打作为中国传统的优秀民族传统体育项目之一，也在不断被更多人所熟知，特别是在现代化媒体的包装、宣传之下，一些商业体育赛事的推广使散打这项体育运动被更多人所熟知、喜爱和接纳。特别是各种商业体育赛事的开展，对于散打的发展、竞赛规则的制定、技术的革新都起到了积极推动作用。

1 侧踹腿技术动作分析

1.1 进攻侧踹腿

侧踹腿在散打比赛中作为直线进攻技术，其最大优势在于力量大，给对手也能造成较大的伤害。由于是直线进攻技术对方往往不能及时调整身体退避，只能通过接触性防守，这样对方即使有效的防住了侧踹腿，但其力量并不能完全抵消，也会给对方造成一定的威胁。在现代散打比赛规则中，为提高比赛的观赏性，强调鼓励运动员的积极进攻意识。侧踹腿这种直线腿法，由于不易防守，运动员在场上使用侧踹腿更能凸显其主动进攻的意识。……