西部民族地区乡村中小学教师职业倦怠的成因与对策

周国丽

摘要：随着现代生活节奏的不断加快和社会各界对学前教育重视程度的不断提高，教师工作压力日益增大，职业倦怠问题日益严重，已成为不可忽视的问题。教师职业倦怠不仅对教师自身提升产生不利影响，也会体现到教学过程中，并对学生的成长产生消极影响。本文循着教师的职业特点、个人因素、社会和工作环境因素，探讨教师职业倦怠现象的发生、表现及危害，以期为西部民族地区乡村中小学教师预防、减少职业倦怠现象提出合理化的建议。

关键词：民族地区；乡村教师；职业倦怠；尊师重教

“倦怠”（burnout）一词在字典中指失败、耗尽、精疲力竭。1974 年，美国临床心理学家费鲁顿伯格（Freudenberger） 首次提出的一个专门用以说明工作者工作状态的概念——“职业倦怠（job burnout）”。它一般是指“失败、精疲力竭或因过度消耗精力 、资源而变得枯竭” ，它与压力、紧张有着密不可分的联系。教师职业倦怠主要是由于长期在高压的工作环境下，重复单调的工作，加之与他人相处中的各种矛盾，最终导致在情绪、认知、行为等方面表现出精神懈怠和麻木的状态，，是一种非正常的行为和心理。本文以教师工作过程中面对的压力为着眼点，在全面阐述乡村中小学教师职业倦怠的表现和危害的基基础上，系统分析中小学教师职业倦怠产生的原因，并据此提出预防和解決措施。

一、教师职业倦怠的主要表现和危害

教师长时间从事单一工作，循环往复，工作激情和奉献精神容易消失，工作激情容易减退，进而出现安于现状，应付差事等职业倦怠现象。……