我与『健康』同行

温安东

我与『健康』同行

温安东

进入她的世界，倾听她的话语，读她使我获益良多。她就是——《解放军健康》。

我与她的初次相遇是5年前的一个傍晚。初到部队的我，对部队书刊有着很强的好奇心，在印象中都是关于一些枪炮之类的内容。当我在书架上将她取下并打开第一页时，发现原来部队也有关于生活健康的杂志呀！起初我并未对她产生太大的兴趣，因为刚入伍的我天天只忙着训练，再训练，没有过多的心思去顾及。

随着新兵生活过去一个多月，训练强度逐渐增大，节奏也越来越紧张，在一次体能训练中我不小心扭伤了脚踝，经过军医简单治疗后，只能卧床休息。此时的我，非常担心因伤病耽误了训练而落后于其他战友。就在我手足无措的情况下，我想到了她——《解放军健康》，我抱着试试看的想法，看看在这杂志上能不能找到使我的伤病尽快恢复的内容。当我看到第三本时，发现了介绍如何简便治疗扭伤方法的文章，而且讲解得非常详细。我就按照杂志上说的方法，对我扭伤的脚进行简单的辅助恢复治疗，只希望能快些痊愈，赶上训练的步伐。几天过后，我没想到效果竟很明显，这着实让我有些意外，没想到这本杂志的实用性这么强。自此，我便与她结下了不解之缘。

新训生活结束后，我被分配到了老兵连，来到了陌生的班排。虽然我以往熟悉的战友都不在身边，但《解放军健康》依然陪伴着我。

一天，指导员临时安排我做一期关于训练伤的专题板报，因为我不是卫生员出身，对这方面知识又知之甚少，一时间束手无策。突然，我脑海中闪过书架上的《解放军健康》，直觉告诉我里面一定有要找的东西。果然，杂志内容非常耐读耐看，省了我不少功夫，而且版面结构也可以完全借鉴。

怀着对她的敬畏和感激之情的我，决定向《解放军健康》投稿。我抱着试试看的想法，投出了我的第一篇文稿。1个月后，没想到竟然收到了杂志社刊有我文章的样刊，我当时感觉无比兴奋，感觉与她更近了。5年的军旅生涯中，我无时无刻不关注着她，当我有健康方面的不懂和疑惑时，就翻开她去寻找答案，同时当我有心得时，也会通过她与大家分享。

毛主席题词连，谈心活动发源地。作为该集体中的一员，我倍感光荣。我时常把一些谈心活动方面的经验以及《解放军健康》刊登的心理辅导与心理干预知识学习借鉴，形成自己的一套心得，并在实际工作中应用，效果显著。

经过5年的军营历练，我如今已成为了一名新兵骨干。我知道，我的成长离不开《解放军健康》的帮助和陪伴。

在您30岁生日之际，祝福您枝叶更加茂盛、为强军兴军做出更大的贡献！我将永远支持您，我的良师益友——《解放军健康》。

（作者单位：西部战区68202部队33分队）