积极心理学在大学生心理健康教育的实践意义

于 洁

(四川师范大学 四川 成都 610000)

积极心理学在大学生心理健康教育的实践意义

于 洁

(四川师范大学 四川 成都 610000)

积极心理学是当代心理学发展的新产物之一，是利用传统心理学比较完善和有效的实验方法和手段来研究人类力量和美德等方面的一种心理学思潮。在当今21世纪的社会大背景下，随着社会的竞争越来越激烈，大学生的心理问题显得更为突显。积极心理学理论运用于学生心理健康教育是培养大学生积极人生态度的有效方式之一。本文分析了积极心理学在教育实践中的价值，描述当前大学生心理健康教育的现状，并就如何将积极心理学理论实施在大学生心理健康教育中提出了相关措施与方法。发挥积极心理学与心理健康教育两者的最大化优势，对这项教育功能的实施进行最优化。

大学生；心理健康教育；积极心理学

1 积极心理学理论

积极心理学是20世纪80年代兴起于美国的心理学运动。以塞利格曼等人为代表的美国心理学家首次将人的乐观、幸福感、好奇心、智慧和创造的勇气等作为实证研究的课题。积极心理学改变了传统心理学的过于倾向消极价值取向的状况,倡导积极的研究取向,致力于使人类更加幸福地生存和发展,它能为大学生提供长期的人文关怀和心理辅导,培养积极的世界观和人生观[1]。传统的心理健康教育以解决心理问题为主，缺少对大学生积极心理的培养，忽视了心理学预防心理问题的作用。……