浅谈趣味田径教学法在中职体育教学中的应用①

马孝燕

（吴中中等专业学校 江苏苏州 215104）

浅谈趣味田径教学法在中职体育教学中的应用①

马孝燕

（吴中中等专业学校 江苏苏州 215104）

趣味田径教学法，是近来被引进我国的一种十分符合现代性的教学方法，其以娱乐性与趣味性为鲜明特点，在田径教学的实施中，能有效激发学生参与田径运动的兴趣。本文采用文献资料法、逻辑分析法等，对趣味田径教学法在中职体育教学中的应用展开研究。研究认为趣味田径体育教学对场地依赖性不高，能有效提高学生的体育兴趣，师生互动性更强，其在中职体育教学中有着较好发展前景。建议在原有项目上对其进行改造,通过融入模仿法与限时法来有效提高学生参与的兴趣，以更好地促进田径教学与中职体育教学的良性发展。

趣味 田径教学法 中职 体育教学

从小学到大学，体育可以算是开设时间最长的一门课程，可人们对它的重视度还远远不够，一方面，因为人们对健康观念与体育教育本身缺乏重视；另一方面，从小学到大学长期以来固定的传统教育缺乏趣味，难以使学生产生兴趣。而趣味田径体育教学则打破了传统教学的僵局，为体育教学注入了新鲜血液。趣味田径教学在传统跑、跳等项目的基础上，更加强调了体育本身应有的娱乐性和趣味性，十 分适应现代体育教育的发展，值得在中职体育教学实施。

1 趣味田径教学法的特点与优势

1.1 对场地依赖性不高

随着科学技术的发展，现代化技术也带给了人们更加便利的体育设施，比如跑步机，室内投篮器等，都更加地专业与便捷，也更加安全。以往的体育教学必须有足够大的操场，足够大的空间，趣味田径体育教学，则完全可以在更小的空间或者室内进行，还有一些创新型项目不需要体育设备，比如蛙跳、走鸭步、做游戏等，同样也不需要很大的运动场地，更加方便。

1.2 能有效提高学生的体育兴趣

人的天性是爱玩的，中职的学生往往还未成年，正是在贪玩的年纪，趣味田径教学法，能够使学生更加积极地参加体育运动，这也是趣味田径教学法最鲜明的优势。同时正处于青春期中职学生，极易触发逆反情绪，传统体育往往在老师的带领下进行各种项目，自由上具有较大的局限性且项目单一，器械较少，大多数只是跑步、篮球、羽毛球等传统项目，学生学了很多年都未曾创新，难免产生厌烦情绪。而趣味体育教学法则很好地抓住了学生心理，把上课当成游戏，而非学习，这样无疑让学生更加放松，也能够更快地融入到体育活动之中。相应地参与体育锻炼时间也就多了，其身体素质也会相应地有所增强。

1.3 师生互动性更强

趣味田径教学法，对老师的职业素养要求很高，不仅要在体育本身上有专业技术，对学生心理的把握也是极其重要的一点，需要老师进行科学的教学规划，同时，教师也要不断提高自身的职业素养，要以身做则为学生做出榜样。而传统体育教学仍是一种老师讲学生听，老师命令学生做的教学方法，老师很少真正融入到学生的活动之中，更不会去揣度每一位学生的想法。而趣味田径教学的老师则需要多考虑学生的兴趣所在，什么样的活动既锻炼了身体，又让学生乐于参与，不能长期只进行一个项目，在学生没有兴趣或者能力不够去完成某一项目时，不能旁观，而是要多加鼓励、表扬，为其增强信心，更好地开发学生的潜力。同时注意尽量不要体罚学生，让学生产生负面情绪。趣味田径教学中师生具有一定的平等性，老师不是绝对权威，而完全可以一起进行体育活动，锻炼身体。

2 趣味田径教学的具体实践方法

趣味田径教学方法，它可以有随机性与个人色彩，并不是唯一固定的，因此其更具有创新性。在中职体育教学中实施，教师可以视具体情况而定。

2.1 在原有项目上改造

传统田径教学的走、跑、跳等依旧是体育的基础项目，教师可以在原有基础上改造，增加其趣味性。比如，将传统的直线道路改成波浪形、蛇形或者在道路上设置障碍物，向前跑改为后退跑或者多人协作跑步、负重跑步等，总之，要让体育教学内容更加多样化。具体实施方法有两种：一是，模仿法。模仿法最常见的就是蛙跳，蛙跳虽累，但很好地锻炼了人的弹跳能力，可以更好地锻炼下半身，其他还有可以从自然和生活中的一些活动进行模仿，比如“江南style”盛行之时，老师可以教学生“骑马舞”，既锻炼身体又紧跟潮流，有趣丰富，还有一些流行的舞蹈，比如当前特别火的简单易学的“seve”，老师也可以将其运用到教学中，这样能极大地丰富体育教学内容。还有浙江卫视《奔跑吧》节目受到很多年轻人的喜爱，其中的“撕名牌”环节更是其经典项目，老师也可以分组进行两两或多人对抗赛，进行撕名牌活动。此外，蛙跳之外还有很多模仿自然的活动，比如学鸭子步等，也可以从不同角度锻炼到身体。二是，限时法。老师在教学的进行中，可以适当为游戏设置障碍，比如限时法，可以通过给学生分配任务并限制其在一定时间内完成，学生们可以分工合作，协同完成，可以分为两组或多组人，其中可以有跳远、跑步、跳绳，蛙步等多个项目，限定在一定时间内，哪组完成得更快则为最终赢家。竞技性的活动，往往更具挑战性，激起胜负心，更能引起学生兴趣，同时，也培养了学生的时间意识，提高了其做事情的效率。

2.2 要注重培养学生的健康意识

中职学生的身体与心理都还处在成长期，学校应培养其积极健康的体育观。趣味田径体育教学，其主要也是，以培养学生树立良好的健身与健康意识为主要的教学目的，这也是趣味体育教学的灵魂所在。趣味性与娱乐性能够最大程度地提高学生参与体育活动的兴趣，在玩乐中学习体育技能，在欢声笑语中增强身体素质，是一举多得的事情，趣味体育教学设施更多，项目更具创新性，避免了学生对传统体育项目的疲劳。同时，趣味性的增加让男生女生老师都可以参与进来，乐此不疲。同时，体育具有竞技性，但竞技不是体育的唯一目的，在体育竞赛中不能不择手段赢取比赛，也尽量不要伤害到他人，一旦出现意外要能够采取正确的处理方案。同时，是比赛就有规则，比如篮球有篮球的比赛机制、乒乓球有乒乓球的打法，没有规矩不成方圆，没有规则一场比赛是没有办法完成的，因此，在实施中要注重培养学生的规则意识、公平意识与自制能力，这一点对学生来说是受益终生的。

2.3 注重教学的安全性

虽然，趣味性教学法在中职教学的有效实施，能够有效提高学生参与体育的积极性与兴趣，但是任何体育活动，安全性都是最基本的要求，在趣味田径教学的实施过程中，会使用很多新的体育设施，开展多种运动项目，这就使得安全问题更加不可忽视，老师在设计课程项目时一定要反复模拟实验，确保安全。学校在购置体育设备时，也一定要确保设施的完善，在平时要经常检查设施，是否有零件松动，设备老化等问题，一旦发现诸如此类的问题必须立即解决，最大可能地减少意外事故发生的可能性。

3 结语

身体健康是人生存的根本，是一切活动的基本前提，在中职阶段学生不应只有学习，健康快乐的成长是相对于学习更重要的事情，而趣味田径教学法在中职体育教学中有效实施，就是为了要让中职学生能在最快乐的环境中锻炼身体，不仅更加符合现代体育教育的要求，也真正获得学生的喜爱。

[1]贾佳.田径教学改革与技术难度的提升探究[J].当代体育科技，2016(4)：31-32.

[2]钱湘娟.初中田径快乐教学的创新思路探究[J].运动，2014(24)：125-126.

[3]钟进聪.创新在高校田径教学中的应用研究[J].体育科技文献通报，2015(11)：64-65.

[4]车超.高校田径教学中专项体能与综合体能的权衡[J].当代体育科技，2014(8)：1-5.

[5]贾佳.新课标背景下高校田径教学改革思路初探[J].当代体育科技，2016(1)：1-3.

[6]周宝，林春月.趣味田径教学法在体育教学中的应用分析[J].当代体育科技，2017(6)：106，108.

G82

A

2095-2813(2017)09(c)-0089-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.27.089

马孝燕（1987—），女，汉族，江苏苏州人，硕士，助理讲师，研究方向：体育教学。