幼儿食疗一点通

土荣华

对症食疗方

紫苏粥→干姜粥→曲芽煎→槟榔生姜饮→蜜饯萝卜→姜藕饮

首选食材：紫苏

呕吐是指从口吐出胃中容物的一种症状，许多小儿疾病都可以引起，但以消化系统疾病最多见。消化系统疾病引起的呕吐，在婴幼儿发病率較高。胃为水谷之海，司受纳，腐熟水谷，以下降为顺，小儿脾胃薄弱，如因饮食不节，或寒热失宜，或久病胃阴虚，伤及胃气，胃失其和降，气逆于上则发为呕吐。

此病临床常见伤食呕吐、热吐、寒吐、胃阴虚呕吐等证型，治疗时需分清虚实寒热。伤食吐、热吐属实属热；寒吐、胃阴虚吐属虚属寒，但都以和胃降逆为治则，针对不同病因，佐以消导、清热、温中、滋阴等法则。

紫苏粥

原料：鲜苏叶5克，粳米30克。

用法：先以粳米煮粥，将熟时加入苏叶，稍煮即可食用。

功效；发汗解表，温中和胃。适用于感受风寒恶心呕吐、腹胀、胃痛、发热恶寒、无汗者。

干姜粥

原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。

用法：先煎干姜、高良姜取汁，去渣，再入粳米，同煮粥，早晚各服1次。

功效：温中和胃，祛寒止痛。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐、呃逆、泛吐清水、肠鸣腹泻患儿。

曲芽煎

原料：焦神曲15克，炒谷芽 15克。

用法：煎水，少量多次服。

功效：消积开胃。适用于伤谷食吐，因多食米饭类后呕吐或腹胀者。

槟榔生姜饮

原料：槟榔10克，莱菔子10克，生姜3片，白糖少量。

用法：莱菔子炒黄与槟榔一起打碎，放入沙锅，加水煎汤，煮沸后加入生姜片略煮片刻，取汁，频频温饮。

功效：消食导滞，和胃降逆。

蜜饯萝卜

原料：鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。

用法：将鲜白萝卜切丁，放入沸水立即捞出，挤干水，晾晒半日，放入锅内加入蜂蜜调匀，文火煮沸，待冷备用，当点心分次食。或切碎略捣，绞取汁液，煮沸后加蜂蜜适量，频频温服。

功效：消食下气，和中止呕。

姜藕饮

原料：藕90克，生姜10克。

用法：将藕与生姜分别捣烂，绞取汁液，混匀后徐徐饮用。

功效：清热生津，和胃止呕。主治胃热呕吐。endprint