当初选择理科是不是应该更好？

李玉莲

〔摘要〕文理分科是高中阶段的一件大事，若分科后学习成绩不好，学生很容易责怪自己当初选错了。本案例的来访者正是如此，选择文科后成绩不佳，一直后悔为什么没选理科，处于焦虑状态中，影响了生活和学习。咨询中通过情绪梳导、帮助树立信心和介绍职业生涯教育让来访者释怀，意识到自己的问题所在。

〔关键词〕职业生涯规划；文科生；个案辅导

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）31-0051-03

一、案例情况

小玉（化名）是重点高中二年级文科班的一名女生，来咨询时说话语气自信，且很有逻辑，对自己的问题很清楚，但看起来很焦虑，有些疲惫。自述母亲是一名中学老师，家人对她都很关心，自己成绩一直很好，考到重点中学后成绩也一直在前几名，学习和生活一直井井有条，直到分科时选了文科，导致现在成绩不如以前好了，感到很后悔，并且这种感觉越来越严重。一开始只是想不通，找家人和班主任沟通后有些好转，知道她们说的都是对的，可过几天还是会忍不住去想不选文科的话会是怎样的。最近这几天已经严重到影响睡眠，白天上课的时候都会想这一问题，所以来找心理教师咨询，希望老师能帮助自己。

小玉觉得这种很后悔很纠结选文科的情况，可能是因为在上学期期中考试的时候历史没考好，只考了七十多分，在全班也就二十多名，这是首次有这种想法，当时就觉得自己是不是不该选文科，要是当时选的理科的话就不会出现考得这么差的情况。……