共情养出高情商的孩子

文/罗静 选自/罗静著《教育总会有办法》 编辑/春苗 设计/侯宇

共情是最常被提及、却又最容易操作走样的一个育儿技巧。

共情能在大部分日常亲子沟通中起到很重要的作用。懂得共情的父母，更容易走进孩子内心；懂得共情的孩子，在未来的人际关系中也会显示出更高的情商，更受别人欢迎。

一位妈妈在“积木育儿”的微信后台问我：“罗老师您好，我家宝宝两岁半，现在总是害怕很多东西。比如我们看绘本，只要有夜晚场景的他都怕，小动物的表情如果画得有紧张惊愕，或者绘本人物的眼白多眼仁小的他也怕。我很困惑怎么能让宝宝大胆一些，老师能给一些建议吗？”

这是大人常见的一种心态，希望培养出更胆大、更外向、更愿意当众表现、更聪明等加有“修饰语”的孩子，唯独没有想要蹲下身，去倾听孩子心里如何想。比如这个案例，在大人看来微不足道的事物，孩子为什么会害怕呢？但孩子们确实会感到害怕。与其给孩子讲道理，告诉他们要更坚强，不如说：“妈妈知道宝宝害怕，这确实画得不太漂亮。”妈妈的“知道”，就是非常给力的共情。如果妈妈同时还去亲亲或抱抱孩子，效果就更好了。

给孩子语言和肢体上的共情，然后再陪伴和鼓励宝宝看一看摸一摸画面，称赞宝宝勇敢的行为。在几次这样的引导之后，宝宝害怕的情绪就会有所好转。

也有一位妈妈这样对我讲述过她的遭遇：

我小孩8岁多，有一次她跟小朋友玩，看电脑视频。我下班前打电话，让她10分钟后到我办公室跟我回家。……