抗衰老试试这三种滋补膏

2017-12-26 07:20
恋爱婚姻家庭 2017年18期
关键词:旱莲草天门冬女贞子

抗衰老试试这三种滋补膏

人到中年之后身体会开始衰老,中老年人可以吃一些抗衰老的滋补药膏,以下三种药膏可供选择。

天门冬膏

药方:鲜天门冬500克,蜂蜜300毫升。

做法:鲜天门冬去皮和根须,捣碎,用干净的布绞取汁液,过滤干净后放锅内煮开,然后用文火熬煮至黏稠加蜂蜜搅匀即可。

功效:祛积聚风痰、补肺,治疗咳嗽失血、润五脏,中老年人平时可多吃保健。

琼玉膏

药方:生地黄汁480克,人参末45克,白茯苓末90克,白蜜300克。

做法:人参末、白茯苓末加水煎1小时后取汁,与生地黄汁同煎至稠浊,加入白蜜,武火收膏。每天两次,每次1匙,用开水化服。

功效:开心益智、发白反黑、齿落更生、辟谷延年。

二至膏

药方:女贞子、旱莲草各250克,红糖500克。

做法:将旱莲草和女贞子用冷水浸泡透发,两小时后加热煎煮,滤汁,反复煎煮3次,合并药液,用文火煎熬浓缩至较黏稠,加入溶化好的红糖,再熬至滴水成珠即可。每天用温水冲化,空腹服用两次,每次2匙。

功效:主治肝肾阴虚引起的须发早白、牙齿松动等症。

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