潘粤明我的双面人生

策划/本刊编辑部 摄影/Lookee 服装/Mandy 造型/国梁采访/柳无码 鸣谢/AITAcycle单车定制中心

潘粤明我的双面人生

策划/本刊编辑部 摄影/Lookee 服装/Mandy 造型/国梁采访/柳无码 鸣谢/AITAcycle单车定制中心

《骑行风尚》独家对话潘粤明

Q：你说自己小时候很腼腆，那是从什么时候开始，发现自己有表演天赋，想成为一个演员的呢？

A：这个一句两句说不清楚。十几岁的时候，我意识到自己不能一直内向下去，就在活动站报了个暑期班，想学一下表演、主持，结果真的被北京电视台挑去当主持了。我当了一年多的学生主持，接触到很多拍戏的机会，就开始拍戏了。

同学们都很羡慕我，这让我觉得演戏是一份令人艳羡的工作，而且还可以因此得到合理的不上课的机会（笑），慢慢地 我就开始一门心思地学习表演了。

Q：从饰演相貌英俊的小生，到饰演外形邋遢饱受生活折磨的人，这是个非常明显的转变，在这个过程中，在表演方面遇到过什么困难吗？是怎么解决的呢？

A：我没有遇到困难。我受到的基础教育是，要做演员最好“生旦净末”都尝试一下，我不认为演员只要演好一种角色就好，我还是很好奇各种演法的。

人家专业的表演课有即兴表演的内容，但我没有上过专业的课。有时候在台上，会需要你一下子释放出情感，比如排练小品时，会突然需要你痛苦，突然需要你发疯，突然需要你暴躁。刚开始，遇到这种情况，我也会不好意思，觉得“把台词说了，不就行了？”但一点点地，我发现，当你信任了你的人物设定后，你就能自然而然地表演出来了。到时候，所有的台词都会“贴过来了”，不用你再和它较劲。

比如要你演一个失恋的人、发疯的人，当你设身处地地认为“我就是很痛苦”、“我就是很生气”，那你就好像有了吸引力一样，能把台词“吸过来”，好像“万磁王”可以把金属吸过来变成武器。

这种转化是内在的，你的内心有了角色，很多平时你不理解的词、不好讲的词就都合理了，合乎逻辑了。但如果你不相信你所扮演的角色，那些疯狂的台词，你说出来就没有技术含量，你的表演就没有层次。

这个就是走内心的一个非常重要的方法。

Q：这就像作者创作人物，开始是埋头苦思该怎么写人，后面就是人物自己开口说话做事了。

A：会写的人都是笔头带着脑，而不是自己闷头想到底怎么写才是对的，你只要把故事架构做好，把签子立在那里，肉自然就长起来了，演戏也是一 样。

Q：《脱轨时代》应该是你第一次扮演“颓废”型的中年人，一下子从青年到中年，第一次在屏幕上看到自己以“邋遢颓废”的扮相出现，是什么感受呢？

A∶拍完《脱轨时代》，我拍的是《怒放》，然后是《探灵档案》，然后是《唐人街探案》，演的都是“颓废”的角色。这没办法，演艺圈就是这样。

我小时候特别想演坏人，但别人找我演的全是温文尔雅的角色，挺没意思的。别人不让我演坏人，和我说：“你演好人，我们才卖片子，这是你的定位。”所以那时，我就自己攒演坏人的办法，攒了好多。你看《白蛇传》里我还演了许仙的舅舅，就小试了一把“坏人”。你可以从里面感觉到我想演反差大的人物，想演喜剧的欲望。

后来，我的形象有了改变，可我还需要活跃在这个舞台上，人不能在不适合时候的时候就急流勇退。然后这些颓废的角色就来了。这几部戏其实都是好朋友找我演的。《脱轨时代》是陆川，《怒放》是陈祉希和卢庚戌，《探灵档案》是马浴柯、吴昕、王景春，《唐人街探案》是陈祉希、陈思诚，都是朋友。

他们找我演这种类型的角色，我很理解。那时，我在公众眼里就是比较颓废。观众在看电影时需要有代入感，这些人物相对来说都是比较压抑的。但演的是压抑的人物，不代表我就是压抑的人。同样的，有的人演的人物阳光明媚，但不代表他生活里就是快乐的人。

Q：演员演完某个角色，有时会出现“无法立即走出人物”的情况，拍《白夜追凶》，你演绎两个性格截然不同的角色，会在切换人物上遇到困难吗？

A∶我从小就想演反差大的角色，我没有遇到这方面的问题。对我来说，切换比较难的，是我拍这部戏长胖了，现在我很想瘦回去。其实这事也不难，见到好吃的不馋就行了。

但我是真饿啊，现在吃东西有节制，也是在放肆中有节制。身体是骗不了人的，所以我很羡慕有些人一天就来一根黄瓜，风轻云淡，一点儿烟火味都没有。这样过日子，你说图啥呀？七情六欲，食欲是最重要的。人这一辈子，“味道”是其他都不能复制的。印花T恤、印花长裤 Seven Crash麂皮运动鞋 Clarks

潘粤明已经不是第一次为《骑行风尚》拍摄了，上一次还是在五年前，也是在这样的深秋。在被问到两次拍摄的感受有什么不同时，他开玩笑说，那时自己还是小鲜肉，现在不是了，那时我们拍的是“弟弟”，现在我们拍的是“哥哥”。因为在电视剧《白夜追凶》中成功饰演了性格迥异的双胞胎兄弟，在这个秋天，潘粤明再次成为娱乐圈的焦点。他行程安排得密密麻麻，头一天晚上还工作到凌晨一点多。刚来到拍摄现场时，他无法掩饰一身的疲惫，但从看到他的第一眼，你就知道，娱乐圈的浮华与喧嚣都不能扰动他分毫。大家总是通过艺人在荧幕上的样子，揣测艺人的真实个性。看到潘粤明在舞台上充满激情地演唱摇滚，便说他散发着少年感，听到他在访谈里声音温和不骄不躁，便说他“性格内向”。但和他本人接触后，你会发现，“少年感”不足以描述他经历人生起伏仍真诚、洒脱，“性格内向”也不足以形容他性格的丰富。拍摄结束后，有工作人员感叹潘粤明很安静。摄影师听到了，当即转过身，说：“但他的内心非常热情。”

Q：你的家人有看《白夜追凶》吗？如果有，他们是怎么评价的呢？

A：家人也看，但我妈又不敢看，她看到戏里的我拿刀划自己的脸，她受不了。

Q：你在优酷看《白夜追凶》，也是看有弹幕的吗？

A∶我是第一次拍网剧，也是第一次追网剧，第一次看弹幕，都是第一次。以前我看片子都是在电影院，要不然就是看下载好的，就自己一个人默默地看。一个人看好片子是很枯燥，也是很有意思的事。比如看《越狱》，我第一次看的时候，是跟着人物命脉走，第二次看时，每集我都能找到穿帮的地方，每次看，我关注的地方都不一样。《白夜追凶》里有一些穿帮，弹幕里会说。这个我之前也聊过，我觉得有穿帮很正常，毕竟戏量那么大，工作量也很大，所有的演员、工作人员都很辛苦。演尸体的演员在喘气、打呼噜是因为他很累嘛，导演没发现也是因为累嘛。

Q：这部戏在豆瓣上的评分一度到了9.1，即便有穿帮，大家也知道它是用心的。

A∶现在是15万人看，9.0分，分不要再低了（笑）。大家都知道这是戏，觉得我们讲的故事还不错。想想平时咱们聊天讲故事，还有讲秃噜嘴的时候呢，看到这些穿帮大家都能理解。

其实好的剧多了，也印证了观众的“监督、监管”能力。你拍的不好，观众不买账。你拍了好的剧，观众才买账。这样，你也就不敢拍着玩儿了，你再拍着玩儿，就是在玩你自己。我觉得这就是正能量的事。

有时看到一些剧我也会撮火，明明是拍一集的钱，你要去拍十集，那拍出来还能看吗？大家也会反思运营的方式和各种资源的分配，这些都会产生一些变化。

Q：相比按时上班按时拿工资，演员并不是一个稳定的职业，看你之前的访谈，你会担心有上顿没下顿的日子吗？

A：演员是最不稳定的职业，但任何职业都有“有上顿没下顿”的问题，只不过我把实话讲出来而已，因为保持是很难的事。

Q：人在事业低谷的时候，容易慌乱，来什么活儿接什么活儿，你有过这种情况吗？

A：我还是比较理智的，我只会找适合我自己的活儿。我的性格就是这样，虽然我也要维持生计，但如果我觉得，相比这个工作，在家里画画更重要，我还是会放弃它。我天生就是这样，喜欢的，骗不了自己；不喜欢的，也骗不了自己。

说白了，我就是情商低，现在比以前好多了，以前我的情商简直是惨不忍睹。年轻时，我不懂怎么说话，怎么做事，不懂哪些该说，哪些不该说。人都会经历这个阶段，但我因为性格原因，在这方面比别人要更严重。再加上一路走来还算顺利，北京人又比较随遇而安，就更不知道这些事了。用老话说我就是“在棉花糖里长大，没吃过亏”。非得有个人打你，你觉得疼了，才知道怎么让自己不疼，才开始长茧子。

Q：你曾说过“会用专业证实自己”，但一个人要在专业上有飞跃性的提升，并不容易，你为了提升自己的专业度做了哪些努力呢？

A：我的原话是“我只能在自己的专业领域去证实自己”，因为我其他专业不行（笑）。虽然现在在自己的专业里也一般般，但至少它是我发力的一个方向。我当时也是这样说的，现在大家通过我演的戏，更关注我了。我这么说，也只是想表达一下我的想法。原来的我哪敢这么讲？

专业首先是你吃饭的一个工具。其次，才涉及你能把它发挥到什么程度的问题。其实，有些戏的专业技术含量非常高，却不一定能发行，这里就有运气的成分在。

Q：现在有什么特别想演的角色吗？或者说，还想挑战哪种角色呢？

A：演员挑不了角色，只能是随缘，赶上喜欢的角色，心里默默一喜，然后发力。没赶上，你和谁说也没用。大IP都在人家公司自己手里，人家愿意找你就找你，不愿意找你，你也没办法，人家还签了一堆新人呢。

市场就是这样，你看清楚以后，有一套自己的运营方式就好。这就像餐饮，不同的食品，有不同的进货渠道、输出渠道和受众。你了解清楚了，你的产品才好卖。你要是做了盘羊蝎子，非把受众定为60岁以上的人，人家啃不动，你怎么卖出去呢？

所以我觉得当演员，还是要找准自己的定位。至于我想挑战什么角色，决定权不在我，要看人家给不给。我想演《变形金刚》里的螺丝钉，好莱坞也不会请我。

好多大IP，我小时候看过原著，有些大制作，我从小就看过，它们伴我成长，好比《变形金刚》，如果突然蹦出一个中国版的《变形金刚》，或者类似的戏，那你会觉得“我这么热爱它，我不为它付出一点，是不是有点可惜？不参与一下，是不是有点遗憾？”但这就不是在正常地规划一份工作了，而是主观地做一件事。

Q：看你的爱好，像画画、书法、摇滚，都是从小就喜欢，一直热情不灭持续到现在，成果还都让人眼前一亮，是什么让你抵挡住“半途而废”的诱惑呢？

A：我在音乐上的属性，基本改不了了，没办法。那个旋律陪你成长，那个旋律对你胃口，就得要那个旋律。这就和我们老家儿听戏就两眼放光一样，他们要听《霸王别姬》《柜中缘》，要看《三岔口》。

像画画和书法，你把它当专业练就没意思，你当乐趣就有意思。事情往往就是 这样，所以我经常说，用玩儿的心态工作，用工作的心态生活。就是在讲人要学会调整。工作时不要过度紧张，不要觉得工作太枯燥。用工作的心态生活是说，我们平时的生活太随性了，要有规划地去生活，要放松。其实都是为了放松。

Q：提到在拍《白夜追凶》时特意去健身，那拍完这部剧，还有坚持健身吗？

A：我2015年和2016年上半年的生活节奏都还好，一进了《跨界歌王》和《白夜追凶》，节奏就废了，全是“干夜活”。2015年我演话剧，有的是时间，那时我要在全国到处跑，去很多城市，每到一个酒店，我都直奔健身房。健身房里往往没人，就我一个人。我练仰卧起坐、俯卧撑，我一边排练话剧，一边还能做800～1000个俯卧撑，身体状态特别好。

而《跨界歌王》和《白夜追凶》都需要我熬夜。熬夜很枯燥，登台又会让人紧张，你知道综艺节目把参与的嘉宾照顾得很好，你想吃什么他们就给你买什么。夜里，你出不了摄影棚，还能用什么方式开解？吃。香喷喷的，左一口右一口，熬夜也要靠体力嘛。

但如果你想更优秀，还是要靠自律。

潘粤明和自行车

作为一本自行车杂志，我们向往常一样，会和嘉宾聊一些自行车的话题。潘粤明回想起小时候学自行车的情景，想起那时候学滑轮、侧着身子像跳芭蕾舞那样踮着脚尖往车上蹬；起尝试撒把，把家里的自行车磕得浑身是伤，招致父母责骂；想起年幼的自己因为骑自行车摔的跟头、出的危险；想起自己曾经多么羡慕家里有女式自行车的小孩，又是如何对有着厚轮子的山地车产生兴趣。

当被问到，最想在什么地方骑自行车时，他说“在海边的公路上，和好朋友骑一会儿停一会儿，看看朝霞，晒晒夕阳，拍拍照，聊聊天，很美好。”然后又突然话锋一转，说起上中学时和同学们从北京的工人体育馆一直骑到首都机场看飞机的往事：“我们从工人体育馆骑车到首都机场看飞机，看完后再往家骑，也不知道是怎么骑回家的，当时是真骑不动了，都要骑哭了。”

其实，在五年前，第一次来《骑行风尚》拍摄，他就饶有兴致地讲过这件事，时光荏苒，再次畅想骑行，年少时与伙伴们骑车游玩的情景仍然蹦出来撩动他的心。生命中美好的事情，回忆起来，总是很长。

潘粤明影视演员

1974年5月9日出生于北京市西城区，中国内地男演员，毕业于北京师范大学艺术系影视制作专业。

1994年参演个人首部电视剧《三国演义》。

2000年凭借《非常夏日》获第七届北京大学生电影节最佳新人奖

2002年主演《情不自禁》，获第九届北京大学生电影节最佳男演员奖

2003年参演《惊涛骇浪》获第九届华表奖优秀新人奖。代表作有电视剧《白蛇传》《京华烟云》《美人制造》《白夜追凶》等；电影《蓝色爱情》《脱轨时代》《梅兰芳》《建党伟业》《唐人街探案》。

为人称道的精致LUG

CHERUBIM是日本历史悠久的品牌，创始人今野真一在1960年便创立了此品牌，在1968年的墨西哥奥运会就有骑着CHERUBIM的日本选手取得过第六名的好成绩，这也是至今为止日本自行车在奥运会上取得的最好成绩。CHERUBIM近几年再次进入我们的视野就是前几年的NAHBS，也就是北美手工车展(NorthAmerican Handmade Bicycle Show)，

CHERUBIM HISTORIC ROAD

CHERUBIM以令西方人折服的精细作工，在世界众多手工车厂中脱颖而出，获得最佳场地赛车与总裁坐骑首选二项大奖，也是所有车架制造商中唯一同时获得两项大奖的参展者。

获得权威机构的认可之后，今野真一的名字再次响彻日本自行车界，在狭小的工 作室里挤满了访客，除了知晓公路车制造技术的日本厂商之外，海外的制造商也陆续前来拜访。让人惊奇的idea，崭新的制作方法，以及任谁也无法超越的热情，经过了40多年，从庭院里开始燃起的热情，至今仍然持续地燃烧着。

日本制造的神话在近日逐渐破灭，但CHERUBIM的品质依然坚挺

NITTO S65座管将抛光进行到了极致

CHERUBIM具有丰富的实践与经验，是日本手工车的代表。针对每个人的体格身材量身打造，做出一台全世界仅此一部完全适合你的CHERUBIM，让骑乘的人能够实际感受到骑乘的乐趣与欢愉，让自行车变成长久的伙伴。

此次出镜的HISTORIC R O A D采用K A I S EI管材，KAISEI在日本的地位基本等同于大名鼎鼎的COLUMBUS，配以淡雅的浅蓝色，格调十足，零件选择上更是复古，非常难得的VELOCE 10速套件，全新的现在可是很难找到的。三件套选用日本顶级品牌NITTO，BROOKS B15蜜色坐垫，CHRIS KING R45银色花鼓，VELOFLEX黄边复古外胎。全车零件的格调达到了和谐统一，真是复古典范。

NITTO把组真是日产手工钢架车的绝配

PASSONI TOP GENESIS

就算在知名品牌如天上繁星般众多的意大利自行车界中，PASSONI也显得与众不同。如贵金属版般精心磨制的车管，加上华丽优美的造型设计，结合了具视觉感的配色技巧，让该品牌于1989年诞生以来，就登上顶级车典范的最高地位。

身为意大利数一数二的高级品牌——PASSONI的前身是以俄罗斯生产的钛合金材料制作出车管等，完全手工艺制作的传说品牌——TRECCIA，继承了其优良的定制传统，至今所贩售自行车仍是采用客制化定制的。它就像是服饰界中的高级定制服，全部都是配合使用者的体形与用途来进行制作，重视每一个细节，带你领略单车世界中奢华的饕餮盛宴。

此次出镜的PASSONI TOP GENESIS，GENESIS意为“创世纪”，是PASSONI最经典的钛

合金车架，保留最传统的金属车架设计，兼顾刚性与舒适性。配置方面延续了一贯的意大利品质，Campagnolo Super Record顶级套件，GOKISO轮组，都可谓奢华至极。配色延续PASSONI传统的钛合金原色，其他配件均选用黑色或牛皮原色，实在是低调成功人士的最爱。

套件：CAMPAGNOLO SUPER RECORD碗组：CHRIS KING坐垫：BROOKS B15 Ti BLACK轮组：GOKISO外胎：CONTINENTAL参考价格：158000元产品咨询：AITAcycle单车定制中心

GOKISO轮组花鼓的制作工艺只能用艺术品来形容

PASSONI坚守着意大利产手工车的神话

PASSONI的手工打磨工艺已经是手工车架的巅峰

BROOKS B15钛轨坐垫达到了收藏级别的视觉效果