陈江和训练营教守备 不求花俏先顾基础

2018-01-07 14:13:00
台湾中央社

(中央社记者谢静雯台北7日电)彭政闵的火星人运动发展协会训练营今天登场,训练营旨在希望球员更早养成自主训练习惯;中信兄弟陈江和此次任守备教练,特别提到希望球员追求花俏美技的前提,要将基础打好。

此次训练营对象为青少棒球员,上午安排运动心理学课程,下午则为技术指导,除了彭政闵外,耿伯轩、郑锜鸿指导投手部门,陈江和指导守备,中信兄弟队教练朱伟铭指导体能部门。

陈江和在开训典礼上提到,希望将职棒生涯多年的训练心得和大家分享,“想要追求大联盟等级的花俏守备,需要回归基础,把基本顾好,才有后面的东西”,也希望透过课程让球员了解,如何自主训练、强化自己,然后在球场上有好的发挥。

耿伯轩近年担任球探工作,观察不少基层棒球员,他表示,台湾球员身材都不错,若能够再搭配新的训练方式,可以让技术层面有更好的提升,也希望透过训练营,让球员能学到不同的观念、养成好的习惯。

朱伟铭此次指导体能部分,他提到希望球员了解身体训练的乐趣,以及认识棒球运动需要的肌肉训练,这些训练不一定要在健身房才能做,“让球员先把身体准备好,再交给技术类的教练”。


登录APP查看全文