基于体测成绩探究男女生的身体素质差异

刘粤?李国文

摘要：本文通过文献资料法、数理统计法、对比分析法，对部分广东省中等职业学校在校学生男女体测结果进行统计与分析，旨在了解职业学校学生体质健康现状，提出合理化建议，切实做好体育教育为学生健康服务。

关键词：体质测试；身体素质；探究

伴随着国家经济的快速发展，国民的物质生活水平也在不断提高，“吃饭点外卖、购物用网络、屋内有空调、外出有汽车……”这看似安逸的生活方式背后却隐藏了严重的健康隐患，给青年学生的体质健康也带来极大冲击。职校学生属于青年初期，他们是青年群体的重要组成部分，是国家经济建设不可或缺的中坚力量；职业教育也是国家教育事业中重要组成部分，关注职业学校学生体质健康问题是体育教育工作者不可忽视的。近年来在职业学校出现了男生的身体素质比女生差的怪象，为了提高体质测试的实际价值，本文对部分广东省中等职业学校在校学生男女体测结果进行统计与分析，旨在了解学校学生体质健康现状，提出合理化建议，切实做好体育教育为学生健康服务。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

随机抽取部分广东省中等职业学校在校学生2206名2017年体质测试数据为研究对象，其中男生1530名，女生676名。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过在学校图书馆、广州图书馆和中国期刊网（CNKI）全文数据库等途径查阅、搜集和整理与本研究相关文献资料，并进行归纳总结。

2.数理统计法

对体质测试数据进行统计学分析，采用EXECEL，SPSS20.0 软件进行统计学处理。

3.对比分析法

运用分组归纳、对比等方法，按照《国家学生体质健康标准》评价指标与分值的要求对男女生测试数据统计结果总体进行对比分析，得出相应结论和建议。

二、研究结果与分析

（一）50米跑

从测试数据可得，男女生不及格率分别为4.86%，8.81%，女生不及格率高一些；男生的优秀率比较高28.68%，女生仅为4.83%，但男女生总的及格率含良好和优秀的人数都达到了90%以上，说明男女生在这个项目身体素质基本达到体质健康标准，但是男生要比女生优秀。

通过50米跑测试，可以反映出受试者身体速度、神经系统灵敏性、身体技能协调和爆发力等素质的状况和水平。男女生在速度素质上达标率较好，男生要比女生优秀，原因包括：50米跑属于短跑项目，对身体的运动强度要求不是太高，男女学生在心理上都能客观接受这个项目，在测试中都能尽力而为；平时在50米跑的锻炼中，能积极地自觉参与；青年初期的职校男生正常的身体素质应该是比女生要强，腿部力量爆发力强于女生。

（二）立定跳远

从测试数据可得，男女生立定跳远的不及格率分别为15.29%，12.07%；优秀率分别为11.42%，10.51%，良好率和及格率都差不多，说明男女生在这个项目上身体素质不具有显著性差异。

立定跳远，作为一项反映身体下肢肌肉群爆发力和身体协调能力发展水平的测试项目。分析两者水平相当的原因：一是立定跳远是原地起跳的跳跃项目，成绩远近还与速度有密切关系，反映速度的50米跑男女生没有太大差异，因此在测试水平发挥正常的情况下，男女生的立定跳远水平也应相当；二是男女生的下肢力量和爆发力都存在较大的发展空间，对运动强度和运动技能要求不高，平时通过体育锻炼能提高运动成绩。

（三）坐位体前屈

从测试数据可得，男女生的不及格率分别为6.07%，4.99%，优秀率分别为9.14%，10.54%，及格率男生为64.89%，女生为70.98%，从数据来看这个项目普遍男女生成绩较好，优秀和及格的女生稍稍比男生多，但没有明显差异。

坐位体前屈是反映身体柔初素质的重要指标。通过测试充分能反映出被测试者机体各关节灵活性、韧带柔初性及肌肉伸展性的状况，柔韧素质的强弱对身体的速度、力量、协调及耐力等素质都有影响。男女生在此项目上没显著差异的原因：由于中等职业学校学生年龄在15岁—18岁之间，男女生身体还处于发育的高峰期，身体的先天遗传因素较一致，后天锻炼因素影响较小，但随着年龄的增长女生一般情况下比男生要好。

（四）耐力跑，男生1000米和女生800米

从测试据可得，男生不及格率为42.76%，女生不及格率为26.15%，优秀率分别为9.14%，10.54%，良好率分别为5.36%，6.54%，耐力项目的测试成绩非常不理想，男生的不及格率远远高于女生，在优秀率和良好率方面也都低于女生。说明耐力跑项目男女生身体素质差异非常显著。

耐力素质是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力，男生1000米和女生的800米都属于耐力素质项目，在运动时处于有氧和无氧混合功能，对受试者的心肺功能和肌肉耐力都存在较高的要求。进一步分析测试数据，男生1000米平均值为4'49"，量化成绩为55分在不及格范围，女生平均值4' 38"，量化成绩为61分正好在及格范围。男生耐力素质比女生差的原因：从人体正常生理功能分析，同龄的男生肌肉力量机体运动能力比女生强，但由于耐力素质项目会在一定时间内进行无氧运动，需要学生付出一定的意志力，才能取得好成绩。现今中职学校中的男生普遍思想意识活跃但学习动机缺失，在学习上没有女生刻苦主动，缺少进取精神。

（五）力量素质，男生引体向上和女生仰卧起坐

根据测试数据可得，男生不及格率为41.21%，女生不及格率为21.87%，男生及格率为51.25%，女生及格率为70.47%，这两个项目本身没有对比度，但从这两组数据中百分比中还是能明显的看出男女生在力量素质上存在显著差异。

力量素质是指人体的某一部分肌肉克服自身或者外部阻力的運动能力。引体向上是受试者必须克服自身重量才能完成的力量项目，要求受试者具备臂力、握力、腰腹力等身体力量综合素质。进一步分析测试数据男生平均值为6.5个，量化成绩为55分属于不及格，而且很多的男生测试成绩为0，在测试时努力去完成一个的欲望都没有。仰卧起坐是评价女生腹部肌肉力量和耐力的，以减少腹部脂肪增加肌肉力量，进一步分析测试数据平均值为28.8个，量化成绩为65分属于及格范围，腰腹力量能达标，这与现今社会女性更加关爱自己的身体外形有一定关系，女生会在体育课程之外自觉进行仰卧起坐锻炼。

三、结论与建议

（一）结论

1.本文从身体素质的测试数据进行男女生对比分析，结果显示：50米测试指标男生稍高于女生，在速度体现的下肢爆发力素质优于女生。

2.体现身体爆发力、下肢力量及身体柔韧性项目，结果显示：立定跳远和坐位體前屈测试指标男女生没有显著差异。

3.身体素质的测试结果显示：耐力项目男生1000米女生800米测试指标具有显著性差异，女生耐力素质优于男生。

4.力量性项目，男生的引体向上测试指标不及格率较高，男生上肢力量非常薄弱，女生的仰卧起坐测试指标横向与男生相比优于男生。

（二）建议

1.在广东省中等职业学校加强《国家学生体质健康标准》文件精神的宣传力度，引起学生、家长、学校和社会共同重视，通过各种形式把体质健康理论渗透到学校教育工作中，确实落实好国家提出的“健康第一”的指导思想，要求青少年学生树立“每天锻炼一小时，健康工作一小时，幸福生活一辈子”的成长理念。

2.学校在关注人才素质全面提高的同时，更应重视青年学生体质健康，把体质测试这项工程作为学校重点事业。学生是实施主体，教师是实施的关键，测试等级如何直接由学生和教师的认知程度决定，世界卫生组织对健康的定义为：不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。男生的测试水平普遍低于女生，女生体质优于男生，从正常的身体机能表现分析，这种测试结果是不科学的，责任并不全在学生，是整个社会的人才培养和选拔标准的问题。笔者在近30年的教学生涯中感到，职业学校的男生在心理和社会适应方面健康程度远低于女生，有针对性的对男生实施心理健康辅导，提高自我认识的价值，培养男生的阳刚之气，在今后的教育工作中我们应鼓励学生去发展提高自己的这个能力。

3.落实到位体育教改的目标，激发学生运动兴趣，针对不同性别、不同性格的学生因材施教，开展多种形式的教学手段，让学生充分感受快乐体育，从快乐运动中达到提高身体健康水平的目的。对于男女生普遍心肺功能差的现象，应在课程当中増加有氧运动量；对于男生上肢力量极弱的现象，需增加力量性的锻炼内容；要提高女生的腰腹核心力量和下肢力量，需添加局部小肌群的锻炼内容，这些都是在今后体育教学中不可忽视的，提升体质健康素质作为一种常态。

参考文献：

[1] http：//www.csh.edu.cn/wtzx/index.html.

[2] https：//baike.so.com/doc/624489-661055.html.

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[4]杨杰.山东省高校体质健康测试调査研究分析[D].山东大学硕士学位论文，2014，12.

[5]徐一新.西藏民族学院藏汉族大学生《国家学生体质健康标准》测试成绩对比分析[D].陕西师范大学硕士学位论文，2015，6.

（作者单位：广东省电子职业技术学校）