五个部位出汗异常可能是病

李梦真

头部出汗异常，或阳虚胃火旺所致

头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上经常出汗，或者头上出汗而全身无汗或少汗，也许就意味着阳气有些虚弱。另外，如果经常出现这种情况，还和胃火旺有一定关系。

需要指出的是，对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多是正常现象。

建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。

手脚心出汗异常，脾胃虚弱者易中招

手脚心出汗异常，是比较常见的异常情况。一般来说，脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃与消化有关，如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，爱出汗。

建议：多食用苦瓜、薏米。饮食清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。

腋下出汗，阴虚或是主因

腋下汗液分泌旺盛并带狐臊气味，是腋窝部的大汗腺分泌異常所致。这个异常又与阴虚有密不可分的关系。肝胆二经分布在两腋，此外心火也容易循经上冲，一旦调理不好，就很容易出现问题。

建议：以清热，调理经络为主。多食用新鲜水果，如青苹果。此外，做好清洁。

颈部出汗异常，和内分泌失调有关

颈部汗腺不太多，本是人体不容易出汗的部位，如果经常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系。由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。

建议：平时调节内分泌，主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。

私处出汗异常，体内湿热最易发

私处出汗异常或许跟体内湿热、肾阳虚弱有一定关系。一般来说，体内湿热与肝胆有密不可分的关系。究其根源，这和脾胃失健，湿邪内生，郁而化热有关。

建议：用金钱草、黄芪等草药泡水喝，达到滋阴清热止汗的效果。饮食清淡，避免冷食。endprint