浅谈支气管哮喘患者的家庭健康指导

张莉

【关键词】哮喘；家庭健康指导

【中图分类号】R473.72 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851（2017）12--02

支气管哮喘是严重影响患者健康生活的气道慢性炎症性疾病。对哮喘患者的健康教育是提高疗效、减少复发，提高患者生活质量的重要措施。通过对哮喘患者进行健康指导，可有效的控制哮喘的发作频率。具体如下：

1 家庭健康指导内容

1.1 居住环境指导

1.1.1 保持患者居室的清洁、通风及良好的光线，室内空气新鲜，定时开窗通风。当外面空气污染严重时应关闭门窗，居室内定期清扫，最好用吸尘器以防尘土扬[1]。禁止吸烟，家庭其他成员宜不要在居室内吸烟。制造良好的厨房工作环境，及时排出油烟废气。

1.1.2 居住环境布置力求简单，不铺地毯、不在居室内养花草，尽量不使用蚊香、杀虫剂、喷雾剂（如空气清新剂、玻璃清洗剂）。床上用品定期清洗暴晒。

1.2 避免诱发因素

1.2.1 忌受凉感冒，寒冷季节及季节交替时减少外出，少去公共场所，必要时应带口罩，及时增加衣物，加强耐寒锻炼，增强自身体质。

1.2.2 忌接触过敏质，有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏源。无明确过敏原者，哮喘发作时应查找与发作有关的因素，避免接触。

1.2.3 忌诱发哮喘的食物，哮喘病人除忌烟酒外，还应注意营养的平衡，增加机体抵抗力[2]。平时注意多喝开水防止机体脱水，呼吸道干燥。不喝含有防腐剂及添加色素的饮料。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜及水果。根据过敏检测结果，禁食某些食物，如：鱼、虾、蛋等，尽量不食用从未用过的食物。……