小便不利，喝杜仲鹌鹑汤

我现在每次小便的时间都比较长，尿量少，尿线变细或点滴而出，有时候还排不出来，特别难受。如果不小心受凉了，上厕所更频繁，想请专家推荐一个方子，让我的排尿能正常一点。

河北 孟先生

解答：

排尿次数、量、颜色、气味及解便感觉等方面异常是小便不利的症状，其基本病机是肾与膀胱气化失常和津液代谢失常。因此，小便异常不仅是肾与膀胱病变的主要症状，也是观察体内津液盈亏及病情顺逆的指征。《景岳全书》：“小便不通是为癃闭，此最危最急证也。水道不通，则上侵脾胃而为胀，外侵肌肉而为肿，泛及中焦则为呕，再及上焦则为喘，数日不通则奔迫难堪，必致危殆。”

您的症狀看来应该是肾气虚弱型小便不利，症状为小便不通或点滴不爽、排出无力，面色苍白无华、腰膝酸软、腹部寒冷、舌苔淡。

现介绍一款食疗汤——杜仲鹌鹑汤，对肾气虚弱、肝肾不足的小便不利有不错的疗效。取杜仲10克，枸杞30克，茯苓15克，鹌鹑1只，将鹌鹑去毛、内脏，与杜仲、枸杞、茯苓同入瓦锅中，加水适量，煮至鹌鹑熟烂，去杜仲、茯苓，留枸杞，下调料后饮汤食肉。此方具有补肝肾、助元阳、益精血的作用，适用于肝肾不足、阳亏精损导致的小便不畅、排尿无力、阳痿、腰酸腿软等症状。

广州中医药大学第一附属医院

药学部主管药师 谭汉添

头晕目眩用菊花钩藤

最近血压有点高，时不时头晕目眩，一个略懂中医的朋友给我开了一个方子，取菊花、钩藤、制首乌、潼蒺藜、女贞子、旱莲草、丹参、白芍各15克，牛膝10克，炙甘草6克，每日1剂，分2次服。

山西 冯女士

点评：

眩晕有很多类型，比如高血压、颈椎病等引起的眩晕，还有美尼尔氏综合征、耳源性眩晕、心源性眩晕等。此方适用于肝肾阴虚型眩晕、高血压病的眩晕。潼蒺藜性温，味甘，与菊花配伍能滋养肝肾、清热明目；旱莲草又名墨旱莲，性凉，味甘酸；女贞子性凉，味甘苦，补益肝肾、明目、清虚热，这三味药都入肝、肾经，有补肾的作用；白芍、牛膝、丹参均有养血柔肝的作用；菊花、钩藤具有平肝潜阳的作用，适合于肝阳上亢，临床上的研究也发现这两味药都有降压作用。

方中几种药物能滋养肝肾、平肝潜阳，可以治疗眩晕，但是建议先及时就医明确诊断，分清到底是哪种类型的眩晕再进行治疗。需要注意的是，此方中主要是滋阴养血、平肝潜阳的药物，偏寒凉，不适用阳气不足所致的眩晕，以免脾胃受损而出现腹痛、腹泻等不适。

东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚endprint