茶艺思维融入体育实用性课程教学中的分析探究

程兆宇

（吉林电子信息职业技术学院，吉林省吉林市 132021）

1 体育实用性课程教学概述

1.1 生理体质实用课程

体育课的开设旨在通过学习各类体育活动，增强学生体质健康、提高学生体育精神。在提高学生身心健康的课程发展中，以生理体质健康为目标的体育课程建设，是体育实用性课程的首位。高校的生理体质实用性课程目前开发还未完善，体育课的教学多是以跑步和球类运动进行结合教学。由于体育课的课下作业较少，因此，学生的运动量仅仅在每周两到四次的体育课上。在现代社会发展下，社会经济态势良好，学生物质生活丰富；特别是电脑、智能手机出现后，出现的体质问题也越来越多。根据大学生年度体育测试的历年标准记录可知，近二十年，仅八百米体测指标就上升了30余秒。基于目前的高校学生体质情况，为提高学生生理体质指标，高校必须要多元化开发实用性课程，并充分利用课下时间，让学生的生理机能形成有机循环。

1.2 心理建设实用课程

提高体育生理体质是体育教学的首要基础性要求，建设和弘扬体育心理和体育精神，则是影响学生生理体质实用性课程主动性的内在条件。体育活动与饮茶活动一样，都能够放松学生的身心、强化学生的心理状态。不同的是，体育活动多以刚性管理强化学生心理，而饮茶活动多以柔性管理放松学生心理。因此，在体育实用性课程的建设中，若不能把握好课程的强弱度，则会让学生产生消极逃避的体育心理，不利于体育课的可持续发展。因此，对于体育心理的建设，弘扬体育精神是其课程的首要任务。只有让学生的精神层面意识到体育文化的重要性，学生才会自主的进行体育活动。这样一来，学生不仅对于高强度的体育训练能够接受；还能够通过高强度的锻炼提高内心境界、释放自我。而没有体育精神意识的学生，在经过高强度训练后，只会产生身心疲累感及逃避、厌恶感。

1.3 岗位需求课程现状

在部分高职高专的高校体育教学中，体育的实用性的围绕学生的职业规划而进行课程设置的。例如，以水上交通为职业的工作人员要有抗晕能力和平衡力；而以建筑设计、绘画为职业目标的学生需要有强大的臂力以支撑长时间的作画。在茶艺表演中，茶艺师更是要锻炼自己手臂的承重力和平衡力，才能够在制茶、泡茶时保持茶杯的稳定性。因此，基于岗位职业的需求，高校的体育课程开始必须以此为基点，对于不同职业规划的学生，进行针对性的课程辅导和身体机理锻炼。不仅要在体育锻炼中稳定学生的部分身体机能状态，还要通过体育课，锻炼学生的综合素质，以帮助学生应对在职业需求中的各类问题。综上，在岗位需求理论下的高校体育实用性课程，其应用性有所提升，但缺乏供学生进行应用实习的场所条件。

2 茶艺思维融入体育教学的模式分析

2.1 “健身型”课程设置分析

茶艺即喝茶、制茶的艺术，其对环境的创造和选择要求很高。在茶艺场所思维下，针对提高高校学生生理体质健康的课程开展，可以进行“健身型”的课程设置。学生在环境的创造和渲染下，会提高体育活动的兴趣，有意识地在课堂上和课下都进行体育锻炼。一方面，在茶艺的教学思维模式下，开发出“一对一”的私教类体育实用课堂。体育教师先通过大课将基本内容教学完毕后，在学生自主进行体育训练时，要针对性地一对一小课教学，以扶持不同学生的短板。师生互动的增加，有助于学生对体育课的重视和兴趣，从而提高体育课的课堂效率和教学质量。另一方面，在校内开设健身场所，并安置各类健身器械，以迎合年轻人的“健身型”运动心理。健身场所的开设不仅可以为学生提供室内运动场所，满足不同体质学生的体育需求。通过健身场所的创造和健身氛围的烘托，也能让学生在课下有意识的进行体质锻炼，提高体育实用性课堂的教学回课质量。

2.2 “理论型”体育心理分析

在学习茶艺之前，茶艺师都会先为学徒讲述茶文化的历史渊源，以及茶文化下的茶故事、茶戏曲等。通过对茶文化的了解，人们逐渐开始对茶文化的精神和内核在脑中形成潜意识，并逐步形成自我的茶文化精神。由此可见，实践活动必须以理论作为支撑，才能够让人从心理上全面接受，并形成主动创造性的学习习惯。在茶艺理论思维的融入下，高校体育从全面的户外教学转型为半室内、半室外的综合型体育教学。教师在对所学体育知识进行教学时，首先要对此活动的历史背景、文化衍生做详细介绍。学生先通过网络查找对体育活动进行初步了解，教师再通过PPT图文并茂地对所学体育活动进行深入背景探讨。为提高学生的体育活动兴趣度和了解度，教师甚至还会组织进行体育活动的微电影观看，让学生在充分了解体育活动的基础上再进行实践教学。

2.3 “专项化”对口应用体育

上文提到，在创新创业融入高校各科目教学后，体育教学的职业应用性提高。为更加系统化、专业化的开发岗位需求下的体育实用性课程，高校在茶艺实践思维的理论指导下，开法出“专项化”的对口应用体育。在不同的专业院系下，必修体育课程的设置会有所变化。例如土木工程更注重全身的身体机能锻炼，而计算机院系则更注重腰、背和脊椎的针对性锻炼。在同一院系中，也要将班级或年级的人以小组分类，以其日后的职业规划目标为依据，进行不同小组的专项体育锻炼。

3 茶艺思维融入体育教学的优化路径

3.1 茶艺选茗思维下多元选课

茶艺的首要是“选茗”，不同茶叶的选择，决定了整体茶艺的味道、形式和内涵。茶艺选茗思维指人要根据自己需求、喜爱的方向，选择正确的路径，才能够获得自身的实用性体验。在茶艺选茗思维的指导下，体育课除必修科目外，还提供了许多额外项目供学生多元选课。基于必修的科目受众兴趣群并不能涵盖每个学生，因此，高校体育实用性课程开发出了体育舞蹈、体育武术、太极、拳击甚至击剑、体操等多元化的选修项目供学生选择。只有选取自己喜爱的科目，学生的学习效率才会提高，体育课的“实用性”才得以加强。并且，针对学生的日后职业规划，多种针对性的课程开发，也能够稳定学生的体质及心理状态，为其日后成为职业应用型人才打下良好的基础。

3.2 茶艺理论思维下校本开发

在茶艺理论思维下，教师的教学成果显著。但单一的课堂教学已经无法满足学生的学习心理。体育理论教学必须以书本作为支撑，才能够更加系统化、理论化的进行，体育文化的专业性也能够充分体现。一方面，现阶段各高校开始综合性的教研探讨，结合体育心理建设，开发出以体育文化精神为主的教材。另一方面，基于不同体育活动的特性，开发出以不同体育活动为主的理论教材，让学生从理论基础方面充分了解所学的体育活动。

3.3 茶艺悟道思维下实践机遇

茶道是在茶艺活动的量化开展后，进行的茶文化核心与内涵的总结。在茶艺悟道思维下，知行合一的行动力是其学说的根本。为充分提高体育课程的实用性，培养职业应用型人才，在进行针对性的体育肌理训练后，高校还应当与各企业合作，为学生提供实习机遇。只有在实践中，学生才能够发挥出体育实用性教学的主体功能；也只有通过实践，师生才能够发现目前体育实用教学的短板，从而将体育课进行优化升级和细节补充。学生在实践中，更能够体会体育实用性教学为其带来的益处，从而悟出体育文化的精神内核。

4 结论

在茶艺的选茗思维、理论思维及悟道思维的影响下，高校实用性体育课程的开发路径得到优化，体育课的实用性、应用性和专业性大大加强。茶艺表演中对肌肉的针对性锻炼以及心理过程塑造，都有机融合进入体育教学中，升华了体育教学的内涵，扩大了体育教学的受众面。综上，茶艺思维融入体育实用性课程教学后，丰富了教学内容、提高了教学成果。两者的结合发展，也为茶文化思维融入其他学科的教学模式提供了借鉴和思考。