浅谈长期大量饮酒、肥胖、Ⅱ型糖尿病三者之间的关系

田祖权

【摘 要】目的 搞清长期大量饮酒、肥胖、Ⅱ型糖尿病三者之间的关系，提倡健康的生活方式。方法 随访20名肥胖人群的相关资料。结果 饮酒占100%；肥胖占100%；糖尿病占55%；结论 大量饮酒、肥胖与糖尿病之间存在着密切的联系，必须引起人们的高度重视，提倡合理膳食，消除肥胖，减少糖尿病的发生率。

【关键词】浅谈；三者之间；关系；

【中图分类号】R285.1 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2018）11-03--02

长期大量饮酒人群容易患肥胖症，也易致Ⅱ型糖尿病，肥胖症患者容易患糖尿病，这就说明大量饮酒、肥胖与Ⅱ型糖尿病三者之间存在着一定的因果关系，必须引起人们的高度重视，进而提倡合理膳食，消除肥胖，减少Ⅱ型糖尿病的发生率。

1 随访资料

1.1 一般资料 以公式[标准体重（kg）=〔身高（cm）-100〕×0.9]计算，如果患者实际体重超过标准体重20%即可诊断为肥胖症，或根据身高，体重按体重质量指数[体重/身高2（kg）/（m2）]计算>24为肥胖症；随访20名肥胖症患者，女4名，男16名；最大年龄65岁，最小年龄35岁；经常饮酒的15人，偶尔饮酒5人；患Ⅱ型糖尿病11人，未患病9人。经常饮酒的15人中，患糖尿病的9人，占经常饮酒人数的60%。

1.2 结果 肥胖100%；饮酒100%；糖尿病占55%。

2 方法

2.1 成人每日饮酒标准。成人每天适合的摄入酒精量是24克，即100毫升溶液中含24克酒精。按具体酒类算则为：12%啤酒为2400/12=200毫升；15%红酒为2400/15=160毫升；50度白酒为2400/50=48毫升。

2.2 饮酒量。50度白酒超过50-100ml者8人，超过100ml者12人；啤酒250-400ml者6人，400ml以上者14人。

2.3 饮酒时摄入的其他高能量食物。本组人群中，饮食特别好，均对高热量食物较为偏爱，且食入较多，尤其是比较偏爱肥腻的肉类。……