浅议初中学生田径训练的方法

王志刚

【摘要】身体素质是学生进行各项学习、生活活动的重要保证。现阶段，我国的中学往往更加重视初中生学习成绩的提高，从而忽视了学生身体素质的培养。对如何利用田径训练提升初中生身體素质进行探究与分析。

【关键词】初中生 田径训练 方法 身体素质随着我国应试教育的发展，初中生的身体素质每况愈下，这种现象引起了教育部门对初中生身体素质问题的重视。田径训练作为提升初中生身体素质的有效手段，不仅能提升初中生的身体健康，更能锻炼其坚强的意志力，对于初中生身心的全面发展具有十分重要的促进作用。初中体育教师应当在体育课程中加强学生的田径训练力度，来保证学生的身体素质得到较为显著的提升，确保初中生在学习以及面对各种问题时拥有良好的心态。

一、分层次教学法的应用

作为一名田径教师，在开展课堂教学之前需要精心备课，既要对课堂教学内容有个全面的了解和掌握，还要掌握学生的认知水平，在此基础上对学生进行分层，而且不同的层次配备不同的训练难易程度，并设定与之相匹配的考核目标。对于不同层次的学生要提出相关的训练目标和要求，对于田径运动能力比较好的学生，则需要为其制定难度相对比较大的教学目标，反之对于能力比较差的学生，同样要制定难度相对比较小的目标，以便各个层次的学生都可以掌握相关的教学内容，这样可以有效提高学生学习的自信心。……