平静淡然度冬心

吴昆

近日读书时，一书中提及“冬心”一词，与外面的寒冬颇为相似，因此颇有感怀。冬心，顾名思义，指冬季的心，冬季又是寒冷冰冻之季，冬心便是寒冷冰冻的心了。心如四季，或热情如夏，或寒冷似冬，每个人都会有冬心，不可避免。

所谓冬心，便是人处于低谷之时、处于困顿之处、处于悲傷之情所导致的，事业停滞、身染病痛、至亲长逝，这些都会让人心灰意冷，产生冬心。被冬心笼罩后便会茶饭不思、态度消极，甚至自暴自弃，走向毁灭的道路。我也曾因为升职无望而产生冬心，工作消极，遇到问题没有重视，反而怨天尤人，导致工作失误，最终被炒了鱿鱼，可见正确地对待冬心是非常必要的，否则会导致一些严重的后果。

说起如何度过冬心，平静淡然才是四字真谛。平静，指身心都要平静，所谓身，便是管住身子，不能冲动做事，亦不能自暴自弃。要休养生息，调理自身，以静制动，若是未经考量便冲动行事，结果必然是苦涩的。所谓心，便是要平静心境，注意疏解自己的心灵，可以找些消遣的娱乐，亦可以养花种草，修身养性，否则心里乱了、躁了、烦了，整个人就会暴躁或者沉闷，心结抑郁，生活便成了痛苦。

淡然，便是要将得失苦难等看淡一些，赢了微微一笑，输了从头再来，没什么好郁郁寡欢的，虽说这不是一朝一夕可以养成的心境，但是只要事事从容不迫，多些宽容，少些计较，遇事沉着、遇困冷静，学着去帮助他人，慢慢便会养成淡然的心境，可以处变不惊，宠辱偕忘。

平静淡然度冬心，慢慢温暖冰冻的心灵，解除心境的困顿，平静处事、淡然于心，寒冷的冬终将过去，心里的春终会到来，这时候内心便会充满春的希望，让人继续勇敢地走下去。endprint