西藏户外运动开发现状及对策研究*

王定明 李喜艳

（西藏大学师范学院体育系，西藏 拉萨 850000）

随着中国经济的发展，人民物质生活水平逐渐提高，空闲时间不断增多，追求健康生活的意识逐步增强，人们精神需求出现持续增长趋势，对以户外休闲运动为代表的健身休闲项目需求日益提高。户外运动正逐步成为现象级的生活方式为全民喜爱。在西藏以户外运动为主的体育旅游产业高速发展的时代背景下，积极探索户外运动的开发现状，不仅能根据现状，明确问题，提出解决问题对策，更能丰富体育旅游的内涵，凸显体育旅游产业的发展潜力。

1 西藏户外资源

1.1 西藏户外运动自然资源概述

1.1.1 西藏的山地资源。西藏的山脉资源丰富，海拔较高，地势险峻，素有“世界屋脊”“千山之巅”之称。在自治区境内，有多座海拔超过6000米的山峰，7000米海拔的山峰有40多座，其中包括喜马拉雅山有16座山峰超过8000米。

1.1.2 西藏的水体资源。西藏自治区的湖泊、温泉和河流资源异常丰富，是中国名副其实是的“水乡”、其中湖泊有超过1500个，比较著名且面积较大的有纳木措湖、扎西南木措湖和色林措湖等，在全国面积超过500平方公里的27个大型湖泊中，有10个分布在青藏高原；有17个湖泊位于海拔5000米以上。西藏地区的温泉也非常多，总量位于全国之首，全区有600多个温泉。西藏的河流资源更是着丰富充足，西藏境内流域面积大于1万平方公里的河流有20余条，大于2000平方公里的河流有100条以上，大于100平方公里的河流数以千计。

1.1.3 西藏冰川资源。……