(成都市华阳中学 四川成都 610213)
增强体质是学校体育的根本任务,它是通过体育课、课外体育活动等多种形式共同完成的,而体育课作为学校教学计划的一门必修课程,主要是传授体育知识和技能、技术,使学生懂得科学锻炼身体的方法,以便指导学生课外和将来走向社会时更好地锻炼,增强体质[1]。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
增强体质是智力发展的基础,而体质的好坏直接影响到智力发展。增强体质的手段和方式繁多,众所周知,科学合理地进行体育锻炼才是增强体质的唯一途径,所谓科学合理地体育锻炼,就是要求学生要有锻炼的知识和锻炼的方法,这里所说的手段就是开发学生的智力。因此智力的好坏直接影响到锻炼的效果,影响到体质的增强,比如,对篮球传球技术得掌握不够好的学生在进行篮球活动时,往往会因为传球不到位、失误过多而引起同伴的指责,这样就会降低该学生的锻炼热情,学生锻炼次数减少,体质就不会得到提高,更严重的是知识技能未能掌握还容易造成运动受伤,伤害学生的身体。同样,身体素质的好坏也影响了知识技能掌握的快慢和质量。两者时间上无先后。传统体育教学来看,掌握知识技能是永远排在第一位的,通过知识技能的掌握而再培养兴趣,最后达到增强体质的目的。……