如何更好地开展业余体育训练活动

叶健

【摘    要】  以学校青少年体育俱乐部为载体，积极开展青少年体育活动，活跃第二课堂，发展素质教育，促进全民健身。在全面提高青少年身体素质和运动水平，发现和培养体育后备人才方面，通过实践做了有益的探索和尝试，取得了一定的宝贵经验。

【关键词】  小学体育;业余体育;体育训练

一、研究目的

为了认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，推动青少年体育活动的开展，为青少年学生提供更多，更好的课外体育活动场所，推进素质教育的发展和全民族身体素质的提高，我校从2015年开始尝试开展业余体育俱乐部形式的体育活动，经过最初的只有一个项目發展到这两年的多个项目开展，最近两年我校青少年体育俱乐部积极开展了青少年体育活动，活跃第二课堂，发展素质教育，促进全民健身。在全面提高青少年身体素质和运动水平，发现和培养体育后备人才方面，做了大量有益的探索和尝试，取得了一定的宝贵经验。为促进我校业余体育俱乐部的可持续发展，本文结合我校业余体育俱乐部的发展状况，很有必要对我校业余体育俱乐部的发展进行一些有益的探讨。

二、研究对象与方法

1.研究对象

启东市紫薇小学07年出生组作为实验组

启东市长江小学07年出生组作为对照组

2.研究方法

本研究在调查访问的基础上，主要进行业余训练教学实验。实验操作程序为：实验组在按平常训练教学的基础上进行学校体育俱乐部活动，对照组只按平常训练教学方法进行学习，经过最近两年，两组在市田径、篮球、排球、足球、乒乓球等各项比赛中的成绩对比情况。

三、研究结果和讨论

实施业余体育俱乐部的紫薇小学充分发挥了体育竞赛的作用，举办了更多的符合人民文化生活需要的，符合青少年特点的多形式、多层次的体育项目，如篮球、排球、足球、武术、乒乓球、跆拳道、体育舞蹈等，在依托紫薇二村社区的基础上举办了“消防杯”小学生三人制小篮球赛，在依托镇区教育共同体的基础上举办了“汇龙杯”五人制小足球赛，通过家长学校举办了家庭运动会等，扩大了后备人才的选材面，有利于更多的体育苗子的涌现，同时也扩大了在社会上的影响，得到了更多的家长和社会的支持，吸引了更多的学生加入到俱乐部参加体育锻炼。同时又不断创新，注重娱乐性、休闲性的青少年体育活动的重组与开发，开创出了花式跳皮筋、趣味陀螺等新的体育健身项目，多层次、多渠道地开展体育健身活动。

在以前没开展俱乐部形式的情况下，紫薇小学在各个项目上和长江小学没有可比性，在市里基本没有名次（以取前八名为主）可言，有很多项目根本不参加，在开展体育俱乐部以后的情况就大不一样了。以下是实验组与对照组两年来各项成绩的分析与探讨：

1.2015——2016年市中小学田径、篮排足、乒乓球、航模、四驱车比赛成绩对比。

2.2016——2017年市中小学田径、篮排足、乒乓球、航模、四驱车比赛成绩对比。

在平时业余训练的基础上，经过一年的体育俱乐部形式活动后，实验组在各个项目上都得到了明显的提高，特别是篮球、航模和四驱车和对照组之间形成的差异很大，对照组在传统项目上仍然具有优势。

3.2017——2018年市中小学田径、篮排足、乒乓球、航模、四驱车比赛成绩对比。

在平时业余训练的基础上，经过两年的体育俱乐部形式活动后，实验组在各个项目上都得到了明显的提高，特别是田径、篮球、航模和四驱车和对照组之间形成的差异很大，对照组在传统项目上除了排球仍然具有一定优势，其他项目已经被实验组全面超越了。

由此可见，体育俱乐部形式活动的效果是显著的，在经过二年后实验组与对照组之间的差异比较明显了，对照组在田径、篮球、足球等的传统项目上都落后于实验组，其它项目都在原地徘徊并有下降趋势，实验组在航模和四驱车两个新兴项目上继续保持领先，在其他项目上都超过了对照组。

4.2015——2016年输送人才对比

没有开展体育俱乐部活动之前，学校的业余体育训练选材比较狭窄，即使有选上的苗子，也由于家长、班主任等诸多方面的原因而得不到正常的训练，从而训练效果不显著，达不到向上输送人才的要求，进而形成了恶性循环，基本没有向上输送人才。

5.2015——2016年输送人才对比

在经过一年的体育俱乐部活动后，实验组在人才的发现和培养方面都有了很大的提高，因为体育俱乐部基于学生和家长的自身发展需要，以自身兴趣爱好和需求而自发参加的行为，所以内动力在这方面发挥了巨大的作用，从而在人数基数大的情况之下，好的运动苗子就自动出现，但对照组在传统项目上的人才有一定的优势。

6.2017——2018年输送人才对比

由此可见，体育俱乐部形式活动的效果在对体育人才的发现和培养上效果是显著的，在经过二年后实验组和对照组的差异就明显了，对照组在人才的输送方面基本保持原有，人才的项目还是局限于原来的传统项目，实验组的人才输送方面有了大幅度的提高，在人才的项目上也有所突破。

四、结论与建议

1.开展体育俱乐部活动应成为学校体育的有机组成部分。

2.我校体育俱乐部形式的体育活动在我市有推广价值。

3.我校体育俱乐部的活动项目、对象应不断扩大，应依托社区扩大宣传，拓展体育俱乐部的发展空间。

【参考文献】

[1]安儒亮.世界发达国家体育俱乐部概况[J].西安体育学院学报，2001（4）.

[2]白志红.对发展我国青少年体育俱乐部的若干思考[J].体育成人教育学刊，2003（1）.