校园趣味越野进入体育课堂的实践研究

吴宽宁，冯 涛

1 问题的提出

北京奥运会和温哥华冬奥会使我国的竞技体育雄极一时，让世人瞩目。然而，后奥运时代，一个难以回避的尴尬现实，那就是，中国青少年的体质如耐力等指标30年来连续下滑。我们知道，中华民族要实现民族伟大的复兴，必须以民族人民的身体健康为基础。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》也明确指出，“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事”。[1]中长跑练习对增强练习者的心肺功能起到良好作用，是提高学生耐力的一个重要手段。然而，在教学中，因其单调、枯燥和运动强度大等特点使得学生对中长跑项目普遍存在望而生畏的心理，许多学生的中长跑成绩对照标考核准差强人意。作为一线体育教师，想方设法提高学生的体质健康，我们责无旁贷。校园趣味越野，它能在一定程度上替代中长跑练习；它符合中学生的身心特点，深受学生喜爱和欢迎； 其具有易操作性特点，有利于在校园普及开展，也可以作为课程内容进入体育课堂。[2]因此，有必要在课堂上进一步开展校园趣味越野的教学实践研究，以期为广大师生广泛开展校园趣味越野提供实践参考。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

顺德一中高一级学生276人、广州番禺祈福实验学校高三级学生90人。

2.2 研究方法

2.2.1 问卷调查法

根据研究需要，分别对顺德一中高一级1至6班100名学生参加校园趣味越野实验后的态度进行调查。共发放问卷100份，回收问卷100份，回收率100%，其中有效问卷98份，占发放总数的98%；随机抽取广州番禺祈福实验学校高三2个班22名学生参加校园趣味越野实验后的态度进行调查。共发放问卷22份，回收问卷19份，回收率86%，其中有效问卷19份，占发放总数的86%。两间学校的问卷均满足研究的需要。并将所获得的有关数据进行了统计处理与分析。

2.2.2 实验法

笔者和冯涛老师分别对自己所任教的顺德一中高一年级6个班级、广州番禺祈福实验学校高三年级2个班级先后进行教学实验。共8节课。

首先，根据学校自身环境及教学条件进行分析，提出了校园趣味越野的教学内容及过程设计。课前，向学生明确校园趣味越野的定义及其意义、原则、方法。招募部分学生自愿参与课的准备工作。根据分工，部分同学负责收集相关科目的题目设计卡片；部分同学负责下载学校的俯视图做模板，并在此基础上改进设置路线和标记点。制定活动规则；部分同学则负责在班上进行方法、规则的讲解；部分同学负责器材、场地的准备。教师则适时提出建议给予指导。

课的开始，教师讲解校园趣味越野规则,提示跑进时注意与呼吸的配合。两三步一呼，两三步一吸。强调安全注意事项。优先安排不适宜进行剧烈运动的同学担任裁判工作(教师提供秒表和签到章)。带领学生集体热身练习5-8分钟。接下来，把学生分成6-8组，每组5-6人。(可以自由组合但必须有2个或2个以上的女生参加。)各组按事先抽签确定好的不同路线，利用手中的地图寻找隐藏在任务点附近的卡片，然后根据卡片上的任务，正确回答出有关各学科的知识或顺利完成某项体育运动的小组将得到工作人员给出的下一任务点的提示。如超出规定时间(5分钟)仍未能完成任务，可放弃该环节的任务，接受罚分(在总完成时间上加3分钟)，进入下一个任务环节，直至任务全部完成。待小组全体人员到达终点后，评出用时较少的队伍者为优胜者(在规定时限内，不管任务是否完成，所有队员必须全部回到终点)。课的最后5分钟进行放松和小结。[3]如路线 B：1、地理园：(1)请说出2点“大树移植”对生态环境造成的不利影响。(2)在地球仪上找到巴基斯坦的瓜达尔，并简单说明中国在此建港口的意义。2、田径场： 依次攀过肋木横梯(注意相互保护)。3、文学长廊：(1)请说出《红楼梦》的作者是谁？并用一句话描述林黛玉这个人物形象特点。4、足球场：运球绕杆射门； 5、生态园：(1)请解释什么叫“植物激素”？(2)人们在运动之后，常常要补充水和____？6、英语角：(用英语对话)(1)请说出第31 届奥林匹克运动会在什么时候，什么地方举办？并举例说明31届奥运会中国队在田径赛场上有什么历史突破？(2)你参加过迷你马拉松活动吗？

图1 学生在接受下一个任务

图2 学生在攀爬肋木横梯

图3 学生奔向足球场任务点

图4 学生到达英语角任务点

图5 学生从生态园奔向下一任务点

图6 学生冲向终点

通过对活动路线从起点到终点多次徒步测量取平均值，测得该线路长度为2000米。各线路长度基本相等。

3 结果与分析

分别对参加校园趣味越野教学实验的顺德一中高一学生、广州番禺祈福实验学校学生“是否愿意再次参加校园趣味越野？”的态度进行随机问卷调查(见表1、2)。

表1 顺德一中高一学生对是否愿意再次参加校园趣味越野的态度(%)

表2 广州番禺祈福实验学校学生对是否愿意再次参加校园趣味越野的态度(%)

从上表情况反映出：顺德一中参与教学实验的学生有90%的同学表示愿意再次参加活动，有7%的同学表示无所谓的态度；只有3%的同学表示不愿意参加。广州番禺祈福实验学校参与教学实验的学生有73.7%的同学表示愿意再次参加活动；有15.8%的同学表示无所谓的态度；只有10.5%的同学表示不愿意参加。

从对两所学校参与教学实验的同学态度调查情况看，有超过7成的学生表示愿意再次参加，只有约1成以下的学生不愿意再次参加，而顺德一中不愿意再次参加的学生相较广州番禺祈福实验学校的学生低了7个百分点。

对参加校园趣味越野教学实验的两所学校学生所持“你是否愿意用校园趣味越野替代中长跑课？”的态度进行随机问卷调查(见表3、4)。

表3 顺德一中高一学生对是否愿意用校园趣味越野替代中长跑课(%)

表4 广州番禺祈福实验学校高三学生对是否愿意用校园趣味越野替代中长跑课(%)

从表3、4可以看出，有约7到9成的同学是愿意用校园趣味越野来替代传统的中长跑课；对用校园趣味越野来替代传统的中长跑课持无所谓的态度的同学分别是6%和26.3%；只有约5%以下的同学不愿意用校园趣味越野来替代传统的中长跑课，这当中不排除有身体不适于进行运动量较大的个别同学。综合表1、2、3、4可以看出，顺德一中参与教学实验的学生对校园趣味越野所持态度总体优于广州番禺祈福实验学校参与教学实验的学生对校园趣味越野所持态度。从课的路线设计、各节点的任务设置比较，顺德一中校园趣味越野课的设计更能体现出知识性、趣味性和越野性，因而更好地调动了学生参与的积极性。有少部分同学对参加校园趣味越野课还抱着一种观望的态度，可能是学生只通过一节课的体验，时间太短，还没有真正感受该课程的知识性、越野性和趣味性。同时也说明学生对该课程了解的宣传工作还应该进一步的加强。

4 结论与建议

4.1 结论

校园趣味越野课程中，因地制宜的利用学校的不同地形、场地设计路线，并结合各学科的教学进度设置问题，充分的体现该校本课程的越野性、知识性和趣味性，能极大激发学生参与练习的主动性。

4.2 建议

4.2.1 对学生设计出的路线，问题进行筛选，优化。设计的问题应紧贴教学进度。

4.2.2 如果条件允许，每个队可以自己设计队旗以突出团队精神。常言道：“酒香还怕巷子深”。要高度重视宣传的作用。可以通过学校宣传橱窗进行图片宣传，也可以通过校园网站等多方式，全方位的展开校园趣味越野相关内容的宣传。进一步激发学生参与的热情。

[1] http://cpc.people.com.cn/GB/64093/64094/5776660.html 《人民日报》 (2007-05-25 第01版.

[2] 吴宽宁：把校园趣味越野引入体育课堂的可行性研究 [J].体育科技文献通报，2016，12：91-137.

[3] 吴宽宁：把校园趣味越野引入体育课堂的可行性研究 [J].体育科技文献通报，2016，12：91-137.