声乐高考教学中学生心理素质的探究

陈美霞

摘 要：在声乐教学中，不仅要强调声乐技能技巧的练习，还需要多观察学生的心理变化问题，一个良好的歌唱心理是推动学生更加积极学习声乐的关键。对于声乐学生来说，除了有歌唱技术上的问题，还需解决自身心理障碍所带来的影响。主要针对声乐高考教学中学生良好的歌唱心理素质问题以及解决策略进行探究。

关键词：声乐高考；心理素质；策略

几乎所有的声乐高考生、声乐爱好者、歌唱家都会经历初次演唱的紧张，严重的会不知所措，一片空白。这种紧张因人而异，有的面部表情僵硬，有的手不自然打拍子，有的腿抖，有的忘词，有的突然不知道怎么唱，这种歌唱时的消极心理状态是比较普遍存在的，它所造成的负面影响是巨大的，给歌唱者带来蒙受委屈的痛苦和失望，从而使自己失去信心。

一、声乐学生的心理障碍及其原因

在教学过程中，许多新手在琴房唱得不错，一上台就紧张得不能自制，这就是通常所指的“怯场”，这是歌唱活动中谁也无法避免的问题。即使是专业演员、大师级歌唱家，在一些大型演出中，也时常会有类似紧张失控的心理障碍发生。专业演员、歌唱家如此，学生在登台声乐考试中也不例外，常常是不能正常发挥，有的因怯场严重影响考试成绩。歌唱者在歌唱时失控的原因是多方面的，但更多是自身心理因素的影响。

1.音乐基础差

目前中小学音乐课程开设数量不够，质量欠佳，很多高中学生因刚刚接触声乐学习，对技术的掌握还不够熟练，生怕自己上台出丑，临场就会感到不安，产生怯场，最终达不到预期的效果，这恐怕应该是初学声乐的学生产生心理负担的主要因素。

2.舞台经验缺乏

初学者由于缺少舞台实践经验，往往只有琴房练习歌唱的有限表现经历，缺乏表演实践。并且，从琴房走上空旷的舞台，表演感觉有很大不同，且又要面对老师和同学的目光，因此显得特别拘谨，不放松。再由于文化传统和历史的原因，人们一般认为展现自己是一种不虚心的表现，他们只知道谦虚是一种美德，不知道自信更是一种美德。所以大多数孩子在成长过程中缺乏自信心，在与人交往中显得束手无策。而声乐学习是表现艺术的学习，它的考试能力的体现就是个人站在舞台上进行表演，没有良好的心理素质是无法进行的。

二、提升教学中学生心理素质的有效策略

歌唱心理是声乐教学理论中一个重要的组成部分。良好的歌唱心理在很大程度上决定了歌唱者是否能够以一种最佳的精神状态来展示自己的艺术才能。在高考声乐教学中培育良好的歌唱心理，本人主要是从常规训练、习惯培养、观摩方式等多方面

入手。

1.常规训练的针对性

在我的声乐高考教学中，喜欢把一组声乐学生放在一个大空间进行教学，一个学生上课时，其他学生负责挑毛病，时间一长，学生上下楼梯，进出琴房都喜欢亮几嗓子。因为挑毛病，大家的问题也就越来越少，呈现的作品越来越规范、自然、專业。在大空间上课的好处：每节课都是观摩、演出，每节课都有观众。初学的紧张、恐惧，在一次次训练中很好地被瓦解，慢慢建立起自信的演唱。同学、老师的掌声与鼓励会提升他们的自信与勇气，会让他们变得勇敢，勇敢是良好心理素质的基础，是学生一次次超越自己的基石。

2.好习惯的培养

声乐高考的学生，他们是一群朝气蓬勃的孩子，他们愿意尝试，也会秒怂，会变来变去，我们一定要压住自己着急的心，给他们成长的时间，允许他们有失误。训练他们的过程一定有反复，老师的心态一定要稳，培养他们锻炼身体、自行练习声乐、坚持练习声乐的习惯非常重要，好身体是好声音的基础，好习惯是好技术稳定的保障。

3.观摩方式的完善化

声乐学生怕观摩、怕考试，如果使这种阶段的汇报灵活多变，多些小组相互观摩，两周一次大观摩，效果会很明显。小组观摩规模小，心理压力相对较小，技术发挥会比较正常，肢体也会比较协调自然。小组观摩多了，多人观摩就自然过渡了，持之以恒，声乐学生的歌唱技巧与形体都会自然而专业。每次观摩的地点、观众是谁、多少等的变化都会直接影响声乐学生的歌唱效果，“艺高”是磨炼出来的，“胆大”首先是战胜自我。对于声乐高考生，每次的声乐观摩，老师首先都要肯定每个学生的进步与努力，建议要中肯，尽量记录每次观摩的视频，方便和学生交流每次的变化，

其次，每次观摩完都要学生总结反思，不断丰富自己，提升自己。如果条件成熟，可以让学生穿上演出服，化点淡妆，找演出的实战感觉。同时，也有必要邀请学生家长前来观摩，愉快的家庭氛围，让孩子的内心幸福感加分，个人行为上更自信，也更懂得感恩，这些正能量的因素会渗透到作品里，体现在声乐表演上。

在十几年的声乐高考教学中，每次从零开始，直到把学生送进高考考场，于我或是学生都是一次历练，每次课堂的反馈与自己的反思都是自我超越的动力，他们技术上的不断成熟会直接体现在演唱上。“艺高人胆大”的老话绝对是真理！当学生的歌唱技术不断提升，发声系统越来越自然，你会发现肢体语言也越来越协调、自然，学生前期的紧张、怯场、不安定等因素都会慢慢淡化，随之而来的是满满的自信与激情。

参考文献：

[1]李鑫.声乐教学中歌唱心理因素的调控与研究[J].科学导报，2015（2）.

[2]孙玉芳.声乐教学中学生心理素质培养探究[J].中学教学参考，2014（9）.

编辑 张珍珍