陈抟老祖心意六合八法拳文化特征及价值研究

刘晓莉

(亳州学院体育系，安徽 亳州 236800)

心意六合八法拳又名“水拳”，相传由我国古代杰出的道学家、易学家、养生学家、武术学家陈抟老祖所创，形意拳、八卦掌、太极拳则是在其拳术基础上发展而来的。水拳是中华内家拳的始祖[1]，同时也是国家体育总局首批中国体育非物质文化遗产保护与推广项目。该拳作为亳州地道的本土拳种历经千年传承至今，却出现了发展瓶颈。本文拟从文化视角对陈抟老祖心意六合八法拳进行研究分析，旨在为我国传统武术文化传播与发展贡献力量。

一 陈抟老祖心意六合八法拳的渊源

陈抟老祖心意六合八法拳由北宋年间道教至尊陈抟老祖所创，距今已有一千多年的历史。据史料记载：陈抟，安徽亳州真源人氏，宋太宗诏赐其为“希夷先生”[2]。晚年隐居于华山莲花峰潜心修炼内丹，当时因道教修炼丹药致使服食丹药的王公贵族大量死亡，而使道教走向败落。陈抟为拯救道教开创了内丹修炼之道，并在内丹的基础上创造了一系列的内功练法，开创了内家拳的先河。而心意六合八法拳便是其一。此拳以“六合为体，八法为用”，其中，“体合于心、心合于意、意合于气、气合于神、神合于动、动合于空”是其主要构成内容。第一合体现在思维与身体的协调统一；第二合体现在意念与思维的协调统一；第三合体现在引气方面，做到意到气到，气血运行畅通；第四合强调血气运行时间；第五合贵在“神”对身体运动的引导；……