桂林市业余体校游泳队训练开展现状与分析

李文倩

（广西师范大学体育学院，广西 桂林 541004）

游泳业余训练队成立的目的是使队员可以在基层更好地夯实基础，规范好四式技术动作，提高训练能力。

四年一届的广西全区运动会（区运会）是广西每个地市很看重的比赛，它标示着各地市所培养队员的训练水平，广西队也能通过区运会这样的比赛选拔出一批具有潜力的运动员。入选广西队的运动员训练将会更系统化，可以获得更多的参赛机会。区运会深受各市教练、领导的重视。在第十三届区运会上桂林市运动员取得了较好的成绩，获得金牌2块，银牌5块，铜牌12块，奖牌总数排名第三。

训练周期的划分和周期结构的设计是依据全年比赛任务确定。桂林市业余训练队每年只有一次赛事，所以基本是围绕这一次比赛而制定训练计划。这一个大周期以头一年的10月—本年的4月为准备期，主要以提高技术和有氧耐力为主；5-7月为比赛期主要以队员的比赛项目进行强度训练，提高专项耐力；8-9月为恢复过渡期，主要是运动员放假休息为主。

本文对桂林市业余体校游泳队的训练现状的开展进行分析，查找问题，结合其特点提出适当的建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

桂林市业余体校游泳队。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、学校图书馆查阅相关资料。

1.2.2 调查访谈法

与桂林市业余体校的教练员、学员及家长进行调查访谈。

1.2.3 数据统计法

对调查所得的数据用EXCEL软件进行统计。

2 结果与分析

2.1 桂林市游泳队训练现状分析

2.1.1 教练员与运动员的基本情况