2016年广西20～39岁成年人身体素质现状、规律及对策研究

唐文江 李旋 蒋月玲 韦通贵

(1.广西体育高等专科学校, 广西 南宁 530012； 2.广西国民体质监测中心, 广西 南宁 530012)

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2016年参加广西过敏体质监测的20-39岁成年人的身体素质的现状和规律，总样本量为5153人。样本为随机整群抽取,主要包括广西南宁、桂林、玉林、北海4个城市和其所属乡镇的农民、城镇体力和城镇非体力者3大类。抽样充分考虑了地域分布差异和经济发展的差异。本次调查严格执行《2016年国民体质监测工作手册》的相关方案。 主要监测指标包括反应成年人身体素质的握力、背力、纵跳、坐位体前屈、闭眼单脚站立、仰卧起坐、俯卧撑、选择反应时等［1］。

1.2 研究方法

(1)文献资料法。查阅相关体质健康研究方面的期刊、论文，奠定本次研究理论基础。

(2)数理统计法。用 EXCEL 和SPSS 软件进行数据统计分析。

2 结果与分析

2.1 广西20-39岁成年人身体素质现状和规律

身体素质跟人体形态和机能一样，是反映人体体质和健康的重要指标。主要是指人体在运动中表现出来的耐力、速度、力量、灵活性、柔韧性及平衡性等方面的能力，它直接反映人体的运动能力。在成年人的测试指标中，用坐位体前屈反映伸展性和柔韧性；用握力来反映手部屈肌和前臂肌群的力量；用背力反映腰背部肌肉最大伸展力；用纵跳反映腰背部及下肢肌群的力量； 用闭眼单脚站立反映身体平衡能力； 用仰卧起坐、俯卧撑分别针对女性和男性，反映腰腹部和上肢的耐力；用选择反应时来反映神经系统对外界刺激的反应速度和能力。……