高职体育教学对学生心理健康的引导

石光宇

高职院校的主要目的是培养学生成为实际应用型人才的场所，同时对于学生的身心健康的发展也是极其重视。因此，体育教学作为其中一个影响因素，高职院校更应该将其作为一个重点，要从学生的心理出发，结合他们的需求，改进教学方式、方法，以便取得更好的教学效果。

一、高职体育教学对学生心理健康引导的需求

高职院校作为人才培养基地肩负着重大使命，为了将学生培养为专业性人才，学校的教学任务繁重，学生的压力也会偏大，随之而来的就是学生的心理极易出现问题。所以，通过体育锻炼对学生进行心理疏导也变得十分关键。体育锻炼需要在空旷的室外进行，由教师引导学生做各种运动来缓解和释放压力，这种功能是文化课程所欠缺的。

二、高职体育教学对学生心理健康引导的举措

为了使体育教学更好的适应学生的需求，引导他们锻炼出健康的心理，高职院校应对其体育教学方法做一些调整：

首先，丰富体育活动的多样性。想要通过丰富多样的体育锻炼对学生进行心理引导，就需要先了解学生们主要的心理问题，再对症下药。再安排体育活动时，要选取有针对性的、可以缓解学生心理压力的活动，使学生在活动中可以得到发泄比获得感悟，减少自身压力。现今阶段，自卑心理、自闭心理、焦虑心理、自私心理等都是学生在巨大压力环境下极易产生的心理问题。而通过学生们感兴趣的体育活动可以锻炼他们的抗压能力，提高他们的团队合作意识，让他们在体育活动中收获成功，这也是对他们心理健康的一种引导。

其次，要充分体现体育文化的魅力。性格各异的学生们对于体育运动的爱好也大不相同，因此，高职院校要将体育文化也作为教学的一种元素，使所有学生都能了解到体育的魅力所在。教师可以将学生最为感兴趣的方面作为着手点，来帮助学生调节心理状态，放慢生活，缓解压力，消除他们急功近利的思想，在体会体育文化的同时寻找生活的真谛，培养积极的心态投入到今后的学习工作当中。

最后，建立新的教学模式一工学结合。高职院校主要培养学生们到社会上的专业技能，

今后在实际岗位上学生的专业技能会得到检验。因此，学生的一些心理问题也应该遵循他们发展的规律来化解。多数学生出现的紧张、焦虑、不安等情绪，是源于其对于专业技能不熟练，因此，高职院校要培养优秀人才就必须将工学统一，工学结合也是通过体育教育对学生进行心理疏导的有效方式，它可以直接针对问题的本质。通过精心设计的课程来达到与实际岗位相配合的效果，将学生放于与真实情况一致的环境中，通过不断的反复练习，消除他们的紧张感，增强他们的信心和能力。

三、高职体育教学对学生心理健康引导的评估

体育教学对心理健康的引导是一个不断进化更新的过程，它需要不断吸收新的教育理念，还需要不断的改进现有的教学模式。一方面，对学生和老师都应该进行评估。教师作为教育者，主持各项体育教学活动的开展，还需要对学生各种心理问题进行辅导，并关注各种活动对学生心理的影响效果。而学生作为被教育者，对自己的身心健康有着最直观的认识，通过对教学内容的接受与否，学生也会选择是否向教师主动反应自己的心理问题；另一方面，效果评估需要从主观和客观两方面结合来看。从主观来看，在体育教学中师生间的交流配合和学生的参与程度都可以作为评估的重要内容。而客观来看，教师就需要借助一些科学的评估手段，有相应的评价指标，客观的评价各个学生的心理状态，在学期末，教师都要总结当年的体育教学工作，收集师生们的意见，提前为下学年做好体育教学准备。

四、高职体育教学中学生心理健康的引导

（一）构建良好校园体育文化

一个积极良好的校园文化对于提高体育教学效果有着莫大的帮助。校园的体育文化是通过学校多年沉淀下来的成果，它能潜移默化地影响学生们的性格和情绪。学校充斥着对体育运动的热情，学生们自然也会受其影响，表现出对体育的热爱，同时，体育运动所想要传达的坚强、乐观、不屈不挠、拼搏等精神也会为学生所感知。

（二）建立和谐师生关系

在学习生活中，师生之间的关系与学生的内心世界有的十分密切的关系。良好和谐的师生关系可以促进学生积极心态的产生，在不影响学习的情况下，教师采用寓教于乐的方法不但可以缓解学生的心理压力，还可以建立与学生的良好关系。

（三）注重教学内容的调节

作為体育教学活动的重要组成，体育教材的应用需要经过仔细地挑选。教师可以根据学生不同的身体素质和性格特点、兴趣爱好等来进行因材施教。对于一些体育基础薄弱的同学，教师更应当耐心地为他们传授体育的基本技巧，既能避免他们受伤，也是为后续的教育进行铺垫。

五、总结

在教育改革盛行的时期，高职院校不但要关注学生的专业技能成长，更要关心他们的心理健康状态，要能够不断的创新教学方法，引导学生积极向上发展，为他们今后的道路打下良好基础。