初中生心理健康保障机制初探

缪妍菲

摘要：本文从初中生心理健康的现实情况出发，提出從初中生心理健康的测评、健康心理的培育、心理问题的疏导和心理健康的联动四个方面来构建初中生心理健康保障机制，以期为推动初中学校的心理健康教育工作提供参考。

关键词：初中生；心理健康；保障机制

初中阶段是人的身心发展关键期，随着生理、心理的发育以及知识的拓展和思维方式的改变，初中生容易在自我认识、学习与生活、人际交往等方面遇到各种心理问题。初中生心理健康教育是促进其身心健康发展的重要途径，探索构建初中生心理健康保障机制对于推动初中学校的心理健康教育工作具有重要意义。

一、初中生心理健康教育概况

根据初中生心理健康的现状研究可以发现，目前很多学校仍使用SCL-90作为学生心理健康筛查工具。然而，SCL-90是主要用于了解门诊或住院病人心理问题的测评工具，用于筛查学生群体的心理健康状况并不适宜。因此，开发与初中生心理相适宜的测评方式，建立全面的心理健康评估机制非常重要。此外，当前初中学校对学生的心理干预方式较单一，多数采用传统意义上的心理健康教育课程。不少学校虽然逐渐建立了心理健康教育体系及辅导咨询体系，为提高初中生的心理健康做出了有益贡献，但有待完善的地方还很多。鉴于此，本文主要从心理状况的评估、健康心理的培育、心理问题的疏导和心理健康的联动四个方面来探索如何构建初中生心理健康保障机制。

二、初中生心理健康保障机制的构建

（一）开展心理健康普查，建立初中生心理状况测评机制

首先，学校应结合初中生心理发展特点开发一套适合他们的心理测试，全方位评估学生的人格特点、心理行为倾向、对刺激的反应及相关问题。在学生开学后即可安排相应的检测，并创建与之相应的档案。学生在学校学习期间，学校也应该不时对他们的心理动态进行追踪，并将结果随时更新到档案材料中，定时汇总并上报到学校心理健康教育工作领导小组。对于心理容易出现问题的学生，学校要密切关注，适时进行心理干预。

其次，可以在班级设立心理科代表，协助老师与同学密切联系。心理科代表要经常深入到同学中，及时了解同学们的心理动态。对于一些举动异常的同学要及时向老师报告，辅助学校做好心理健康普查工作。

（二）加强心理健康宣传和培训，建立初中生健康心理培育机制

首先，积极开设心理健康教育课程，有针对性地设计压力管理、情绪调控、自信心训练、人际交往训练、挫折应对、意志力培养等内容，帮助学生掌握提高心理素质的基本方法，促进其形成积极的心理品质。同时，应采取多种教学手段，以学生易于接受的方式，不断提高学生对心理课的兴趣。

其次，将心理健康知识引入其他学科教学中，在各学科教学中渗透心理健康教育。鼓励各科任教师在讲授学科知识的同时，结合授课内容、自身经历或身边的事例对学生进行心理健康教育，帮助学生掌握必备的心理健康知识，学会自我调控。

此外，借助各种特殊活动日或活动月适时开展心理健康系列活动，在活动中引导学生认识和完善自我，进而提高自身心理健康水平。例如，开展团体心理辅导活动，增强班级成员间的相互了解和信任，促进学生沟通与协作，增强班级凝聚力；通过主题班会，让学生一起讨论内心的想法，分享自己的心得；让学生观看心理教育电视录像，然后与老师同学交流讨论；开展心理知识讲座、专题演讲、情景表演等活动，将心理健康知识以学生乐于接受的形式呈现出来，让学生在轻松、愉悦的氛围中，共同面对、一起解决心中的困惑和问题。

（三）采用多种心理干预方式，建立解决初中生心理问题的疏导机制

解决学生心理健康问题的重要方法是采用多种干预方式。学校应组织好由专业教师和学生骨干組成的学校心理咨询团队，从不同层面向学生提供免费心理咨询。

首先，应将网络心理咨询作为个体心理咨询的有益补充。传统的个体咨询主要是在心理咨询室与学生进行面对面交流，这种直接的咨询方式有时会让学生感到尴尬，他们可能不愿直面自己的心理问题，不愿让熟悉的老师知道自己的困惑，鉴于此，网络心理咨询可以取得更好效果。学校可以建立心理健康网站并安排专业人员担任在线教师，为学生提供网上咨询，及时掌握学生的心理动态，对存在心理困惑的学生给予实时帮助。

此外，还应积极倡导朋辈心理互助。这里要说的朋辈心理互助是指由初中学生骨干和心理科代表组成学生互助团体，在同学间开展心理上相互帮助的一种方式。学生的困惑和问题只有学生自己最清楚，作为同龄人和学习上的伙伴，学生的心理体验和成长环境基本相似，认同感强，这就奠定了信任与沟通的心理辅导基础。但这样的心理互助方式也有局限性，遇到较棘手的心理问题时还需要寻求督导即心理健康工作教师团队的帮助。

（四）完善社会支持体系，建立初中生心理健康联动机制

家庭、社区、社会是影响学生心理健康发展的关键要素，是学生情感体验的现实来源，也是解决他们心理问题的重要通道。因此，学校教师首先应经常与心理困惑较多的学生家长沟通，把握学生存在问题的具体原因和情况，及时了解并监控其心理状态，告诉家长多与子女交流。其次，学校应积极拓展社会支持渠道，通过班级集体活动、社区座谈会和学生社会实践活动等各种形式加强沟通交流，多渠道了解学生的心理健康状况，争取更多的社会资源来解决学生面临的现实问题。另外，应提高全社会的心理健康意识，增强社会成员对初中生心理健康的关注度，让父母、社区和社会各界爱心人士成为初中生健康心灵的呵护者，让尊重、真诚、理解、温暖成为化解初中生心理问题的良药。