宝宝春节健康手册

桑孝诚

春节是宝宝期盼的日子，

节日期间，宝宝随大人走亲访友，

环境和饮食习惯的变化，日常作息的不规律，

或流连于商场、餐厅、游乐场等人流密集的公共场所，

加上孩子的免疫力低下，就容易患上一些疾病，

称为“节日综合征”。

节日病不是某一疾病的名称，而是节日期间多发病的统称。

“节日综合征”常见的7个病种，

让我们来为您答疑解惑。

腹泻

节日时，亲朋好友团聚，宝宝由于自我控制能力较差，容易摄入过量，使胃肠负担增加，导致胃肠疾病；另外，春节期间，许多小朋友聚集一堂，很容易玩耍到深夜，生活作息时间和饮食不规律，可能会影响孩子的肠胃消化系统，悄悄拉响肠胃警报，最多出现的是腹泻、呕吐、腹胀、食欲不振，如肠道感染还会引起发热。

应对方法

●不要打破平时的饮食习惯和规律，控制饮食量。

●注意小便变化，如果尿量减少，要考虑脱水情况的出现，口服补液盐是防止脱水的较好选择。

●少喝冷饮，以免忽冷忽热加重腹泻。

●注意饮食卫生，保持食物清洁，饭前洗手。

●保证充足睡眠。

积食

宝宝因饮食的质和量引起的消化不良有两种表现，一种是腹泻，另一种是发生于婴幼儿期的积食。具体表现为腹部胀满、恶心、厌食、打嗝、口臭、大便略稀且臭，常夹杂没有消化的食物残渣，但不会呈现水样便。另外，积食宝宝在睡眠中身体会不停翻动，有时还会咬牙。

应对方法

●如没有肠道感染，可不必用药，只要适当减少宝宝食物的摄入，特别是油腻食物、肉类等的摄入。……