关注老人的“终点焦虑”

徐文娇

生老病死，是我们每个人注定需要面对的，但即使年轻如我们也不愿意去面对生老病死，因为它让我们感到痛苦、恐惧、悲伤和无奈。而岁月有时是无情的，年老时谁也避不开它们，都需要真真切切地去体验它们。

故事

吴老爷子，现在每天只要没有排便，整天就无精打采，闷闷不乐，天天要吃通便灵。家人劝说多次，他都不听，一天到晚都在说大便的事情，让家人不胜其烦，也担忧不已，不知道他到底出了什么问题。

王佳的奶奶，今年72岁了，奶奶总是一脸愁容，经常拉着她说：“我这高血压是没办法了，我也快死了，可还没等到你结婚呢。”而且，奶奶表现很奇怪，自从60岁生日后，每天晚上睡觉都把鞋子袜子准备好，经常担心自己晚上睡着了，第二天就永远醒不过来了。家人经常劝她放宽心，但奶奶一直听不进去，每天说“死”的事情，家人每天也活得提心吊胆的。

有一种心累叫终点焦虑

其实，老人们这种心态被称为“终点焦虑”，即随着老人面对越来越近的人生“终点”，会产生恐惧不安、焦虑烦恼等负面情绪，使自己和身边人陷入“阴霾”中。

有的老人身体稍有不适，就怀疑自己得了大病，整日提心吊胆；有的老人最反感别人说“老”、“死”、“病”的事情，坚决不肯承认自己老了或身体不适；有的老人常因身边有人离世而感慨人生无常，整日闷闷不乐；有的老人早早开始准备自己的身后事，甚至写好了“悼词”。

怕死是出于对未知的恐惧

老人之所以会“怕死”，主要是出于对死亡的未知。……