现代信息技术在游泳训练中的应用研究

2018-04-22 01:31:58 科教导刊·电子版 2018年34期

摘 要 近年来计算机技术已经普遍的用于游泳运动训练,为了提高训练质量,可以借助现代信息技术构建有效训练环境,提供训练的提示信息,满足游泳运动员训练的实际需求,促进我国游泳运动的快速发展。

关键词 游泳训练 信息技術 作用探析

中图分类号:G861.1文献标识码:A

1信息技术在游泳训练中的应用价值

1.1激发运动员训练兴趣

运用现代信息技术可以给游泳运动员构建良好的训练情境,激发运动员的主动性,促进运动员积极投身到游泳训练当中。体育运动是一个动态性的过程,通过信息技术可以记录游泳运动员训练过程,促进运动员更直观的了解游泳运动的动作要领,可以利用视频监控设备促进运动员纠正动作。在游泳训练过程中通过信息技术可以让游泳运动员有效的理解技术动作,掌握游泳训练时的轨迹,有助于教练员更好的对游泳运动员进行技术指导。例如,围绕运动员控制呼吸节奏开发的小游戏,可以促进运动员更好的调整呼吸,围绕着单项技术训练设置的泳池模拟环境,促进运动员更好的了解单项训练关键点。信息技术可以有效的在声光电环境下模拟水下环境,在三维立体动作形式下直观呈现运动员动作状态,帮助运动员了解动作要领,开展针对性的训练以解决问题。

1.2培养运动员正确姿势

通过现代信息技术可以帮助运动员培养正确的动作意识,这对于运动员掌握正确的动作姿势有重要价值。游泳运动是一项十分消耗体力的运动项目,游泳训练过程中运动员常常要面临水中的阻力,这使得游泳运动是一项高耗能的运动,运动员的不当姿势常常会使运动员受到拉伤。在运动员刚进入水中训练时,需要保证稳定速度以达到平稳直行的目标。要求运动员在训练时保持流线姿势,从而尽量避免水中摇晃以及扭动造成的阻力。运用现代信息的强大图像呈现技术与数据信息存储能力,可以对运动员的水中轨迹进行分析,在水下录像技术与视频处理技术的辅助下,可以及时发现运动员存在的动作不规范的现象,从而有针对性的对运动员的动作进行调整。教练员还可以运用视频眼镜、或者入耳式对讲机进行动作纠正与轨迹提示,从而达到提高游泳训练质量,引导运动员养成正确的动作习惯,促进运动员高效训练目标。

1.3优化运动员划水速率

游泳运动中的划水速度与水的阻力有较大关联性,快速划水与打腿可以达到产生推力的目标,从而快速推进运动员向前移动。对运动员进行打水速度的调节训练是游泳训练中的难点。为了实现运动员更好的掌握打腿技术目标,还要根据运动员的特点给运动员量身制定训练计划。运动游泳技术软件,通过对运动员的身体数据的分析,以及对以往运动员打腿数据的分析,从而可以运用现代信息技术为运动员制定具体的训练计划,并且对每天的训练情况进行评估,从而使运动员获得更好的划水频率,达到科学训练与有效训练目标,从而提高训练关键技术的质量,帮助运动员更好的掌握划水与打腿的技术方法和策略。

2依靠现代信息技术进行训练策略

2.1建立运动员数据库

建立运动员的数据信息库,对于促进运动员更好的进行游泳训练有重要的价值。为了提升训练效果需要对运动员完成初识诊断、训练目标、训练计划、检查评定等具体的工作。采用信息技术可以对训练的训练情况进行记录,包括全面记录运动员每天游泳训练时间、强度各项生理指标,从而对运动员的训练情况进行评估,然后根据运动员的状况调整训练项目与训练强度目标。教练员还可以根据运动员数据信息的收集,对运动员的未来发展进行评估,从而更好的制定与优化训练计划。

2.2科学量化数据信息

为了更好的发挥现代信息技术对游泳运动员的训练辅助作用,还可以用计算机分析游泳运动技术,从而找出适合每个运动员的具体游泳技术。例如,在游池中放入大量的动态传感器,从而利用传感器将数据信息反馈给计算机系统,这样可以建立研究运动员水下状态的模型,然后在数据量化分析的基础上,更好的总结游泳训练方式方法存在的问题,从而找出运动员训练过程中存在缺乏,然后帮助运动员完善具体的游泳技术动作,从而达到提高运动员技术水平,促进运动员更好训练目标。这些量化数据信息还可以实时的传递给运动员,促进运动员在数据信息的辅助下更好的有意识的纠正自己的动作,从而提高具体训练的质量。教练员还可以运用视频、动画、三维立体图像对水下情况进行讲解,促进运动员对技术运用有直观的感受,并且运用计算机辅助纠正动员的动作,这样可以更好的辅助动员训练,达到高效训练目标。

2.3完善训练技术装备

现代信息技术可以与游戏训练装备结合,可以提高游泳训练装备的科技含量,从而满足游泳训练的现实需求。游泳训练包括运动员的体能训练、技术训练、心理训练、恢复训练等,通过信息技术完善游泳训练设施设备,可以促进运动员在训练中保持良好的状态。专业的游泳运动员需要掌握各种技能,教练员依靠信息技术对训练装备进行系统化的升级,可以建立直观、立体、互动与科学防护的训练设备体系,从而辅助运动员的技能训练深度开展,可以更好的开展科学化的游泳训练。例如,通过传感器分析不同游泳项目运动员时的心中、呼吸与速度,可以计算出运动员合理的打划水速率,从而帮助运动员找出合适的完美动作。

3结论

现代信息技术用于游戏训练,可以提高运动员的技术动作水平,促进游泳动员掌握合理的训练技术,达到提高游泳运动训练效率和质量目标。

作者简介:方志英,女,河南商丘人,本科,高级讲师,研究方向:体育教育教学。

参考文献

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