走路速度也是一种生命力表征

英美两国分别对走路与健康做了实验。结果是不但每日要健走，而且要走快一点。在不久的未来，不论是医生或保险公司都有办法依据你走路的速度是快或慢，预测出你的寿命长或短。

因為一个人能够走得多快，取决于活力、运动控制与协调性，以及身体多系统包括心血管、神经与骨骼肌肉系统的运作，老年医学专家史杜黛丝基（Stephanie Studenski）博士解释说。

她检视将近34500人延着4米宽步道走路，测量他们的走路速度、性别、年龄、身体质量指数（BMI）、病历与存活率，以预测他们10年间的存活率。研究显示，每秒走1米（即每小时能走3.6公里以上的人，会比走较慢的同性别、同年纪老人活得更久。一个人移动身体有多强健，反映出他的活力与健康。能活到平均寿命的人，走路速度大约为每秒0.8米。对75岁以上的人来说，这个数据尤其精准，史杜黛丝基说，这表示对老人来说，走路速度显示着生命力的强弱。

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