浅谈杂技演员的内在表现力与肌张力

刘林林

摘要：作为我国古老的艺术之一，杂技艺术在一代代优秀演员的演绎下绽放出新的活力。现代杂技艺术中，木讷机械的表演越来越少，更多的作品融入了演员的真情实感。同时，随着更加科学的训练方法，演员也有条件实现更难更美的动作。

关键词：杂技演员；内在表现力；肌张力；基本功

中图分类号：J812.1 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2018）06-0108-01

一、杂技演员的内在表现力

随着杂技艺术的发展与进步，现代杂技艺术已经脱离了传统的“负重”与“杂耍”的表演限制，除了对传统杂技进行取其精华，去其糟粕，现代杂技艺术还融合了大量的音乐、舞蹈、剧情等内容，渐渐演变成一种全新的艺术表现。杂技演员在演绎杂技艺术时往往蕴含一股内在表现力，这种表现力往往表现在：演员依靠自身的艺术素养对表演内容进行领悟，通过对角色进行艺术塑造并将之展现出来，这也是现代杂技艺术的魅力所在。具体来说，它是演员运用思考后提炼出来的内心情感与肌肉、肢体交织后产生的表演张力，如同“针尖垂露”、“碧盘滚珠”、“池面风来波潋潋”一般含苞欲放、呼之欲出的艺术感染力，这就是“内在表现力”，这些“内在表现力”能使简单的技术动作变成极富魅力的韵律节奏。例如“对手顶”的表演，这个节目最主要的特点就是演员在动态技术技巧与静态造型之间的任意转换，同时伴有相同形状但距离不同或者距离相同但形状不同的动作重复。这种由动变静、又由静转动、单元重复的韵律，将杂技艺术的节奏美与形式美展现的淋漓尽致。

二、杂技演员的肌张力

“肌张力”在学术上指的是肌细胞之间相互牵引所产生的力量，通俗来讲，就是人在放松状态下肌肉的紧张度。由此可知，人体的任何动作都离不开肌张力的作用。如躯体站立时，虽不见肌肉显著收缩，但躯体前后肌肉亦保持一定张力，以维持站立姿势和身体稳定，称为姿势性肌张力。在杂技表演领域，“肌张力”不仅仅支撑着演员的每一个动作，它更是演员内心外化的体现。在表演过程中，演员将自己的情感融入到每个动作中，通过“肌张力”使演员的真实情感表露出来，从而给表演增添生命力，而不是機械、枯燥的对动作进行单纯演绎。演员对于表演内容倾注的情感是“内在表现力”，通过各种基本功训练的动作展现是“肌张力”，这两种元素在舞台上进行有机结合，就产生了杂技艺术独特的魅力和艺术感染力。

三、提升演员内在表现力与肌张力需注意的问题

我国的杂技艺术历史悠久，现在我们能欣赏到的杂技表演可以说是时代的最新产物，它融合了灯光、音效、道具、舞蹈、演员个人素养等多方面内容，演员每一个激情有力的动作、每一个专注认真的神情所展现出来的美对观众来说都是一种享受。想要继续发展杂技艺术，对其进行艺术上的提高，就离不开演员内在表现力与肌张力的有效提升。

（一）提高演员的艺术修养与情感表现力

1.随着杂技表演与音乐、舞蹈、舞台剧等其他艺术表演手段越来越多的交叉融合，杂技艺术对演员的艺术素养要求越来越高。杂技演员在音乐、舞蹈、舞台剧等方面的学习不应该单纯进行模仿复制，应当根据自身对杂技艺术的感悟，对它们的艺术表现形式进行适当吸收，实现杂技艺术与其他艺术的火花碰撞，从而产生更优秀的杂技作品。

2.除了对其他艺术表演形式的学习，杂技演员也不能忽视文化知识的积累。艺术虽然高于生活，但毕竟来源于生活。扎实的文化基础不仅可以提升演员的思想境界，还可以帮助杂技演员对作品进行更深度的思考，将更深刻的文化内涵融于作品中。

3.想要更有效的提升杂技演员的内在表现力，除了“输入”，还离不开“输出”。演员应当在生活中留心观察身边的细节和琐事，有意识的提升情感表现力，以便于自身塑造更加贴近生活的角色，从而引发观众共鸣。

（二）坚持杂技基本功的训练

人的身体包含大量肌肉，杂技演员借助这些肌肉之间的相互作用做出各种高难度的动作。但无论多么难的动作，都离不开基本功的训练。提高演员的“肌张力，应从腰功、腿功和顶功这三项基本功入手，囿于篇幅，笔者在此仅针对基本训练中的一些注意事项进行论述，对具体训练方法不做赘述。

1.腰功对演员身体素质的要求较高，只有身体柔韧性较好的演员比较适合进行腰功训练，否则很容易造成演员手伤。进行腰功训练时要注意循序渐进，不能太着急，在整个训练过程中都要秉持不能受伤这一原则。只有如此，才能造长时间的训练后进行360°、450°的下腰。

2.腿功与腰功的训练方法相差不大。刚开始训练时，不能急于求成，压腿、压胯的力度都要每过一段时间加大一点，保证既能锻炼肌肉的协调性和韧性，又不损坏关节和韧带。

3.顶功就是我们说的倒立，在杂技表演中，顶功的使用频率非常高。进行顶功训练时，一定要重视辅助力量的练习，增加双臂的肌肉力量。另外，顶功的训练重在质量而不在时间，只有在保证动作质量的情况下增加倒立时间才是有效的。

四、结语

在杂技表演中，演员的“内在表现力”与“肌张力”就像螺丝与螺母，二者缺一不可。演员在日常训练过程中除了要加强基础训练的质量，提升肌张力，也要注重自身艺术素养的提升，锻炼内在表现力，从而呈现更多灵魂与美并存的作品。