宝宝开启看手时代：抓住发育黄金期

张雨垚

在门诊中，我们经常会遇到3月龄宝宝的家长问：“我们家宝宝最近总是举着自己的手盯着看个不停，是不是有什么问题呀？”其实这也是宝宝精细动作发育的一个里程碑，是宝宝大脑功能提升的表现，3月龄的宝宝开始意识到手是自己身体的一部分，并开始学习使用自己的小手了。爸爸妈妈应该抓住这个黄金时期，给宝宝充分的机会去学习如何使用小手，从而促进他们手部精细动作的发育。

手——宝宝的第一个玩具

人们常说“婴儿是用手来学习的” “心灵手巧”，足见手的重要性。手部的精细动作发育是宝宝最初的智力发育的体现，手指动作的发育程度和大脑的发育程度关系密切。宝宝在3月龄时会意识到手的存在，热衷于看自己的手、观察自己的手指、转动自己的手、吃手等，此时，他们是专注的“研究家”和耐心的“品尝家”，对于宝宝看手、吃手的行为，家长们尽可以放心，无须焦虑。

宝宝吃手也有名堂

家有3月龄以上的宝宝，家长们有时很烦恼：到底该不该让宝宝“疯狂”地把小手往嘴里放呢？不卫生怎么办？有时爸爸妈妈会想方设法阻止宝宝吃手。其实，宝宝在这个月龄吃手不仅是聪明机灵的表现，还说明他们已经开始学习使用自己的小手了。

我们不但不能干涉宝宝吃手，还应该观察他们吃手的姿势，正确的吃手姿势对宝宝大脑的发育更有帮助：

如果宝宝吃手的时候头歪向一侧，手放在身体旁边，我们可以帮宝宝把头摆正，把小手放进嘴里，促进宝宝手往身体中线的运动；如果宝宝是吃整个小拳头，我们可以帮助宝宝把大拇指放进嘴里，这样可以促进宝宝的拇指和其他手指分离，促进手部动作的发育；

如果宝宝只吃一只手，我们可以帮宝宝把另一只手也放进嘴里，促进宝宝双手的发育；

如果宝宝可以正着头，也可以吃两只手的大拇指，那么恭喜，宝宝可以开始学习进一步使用小手了！

促进宝宝手部发育的陪玩攻略

摇铃

3月龄以后的宝宝，家长辅助他们用自己的小手摇动摇铃，让玩具发出声音，促进宝宝踏出与周围世界互动的重要一步。

让宝宝这样玩：可以把摇铃放在宝宝身体的中线，也就是眼睛正前方，宝宝伸手恰好能够到的高度。让宝宝的小手在身体中线性活动，能够为以后提高双手协作能力打下基础。家长先用一只手轻轻晃动摇铃引起宝宝的注意，再用另一只手轻轻拉着宝宝的胳膊，辅助宝宝用手去抓摇铃。等宝宝可以自己拿住摇铃之后，轻握着宝宝的手，教他有节奏地摇摇铃。当宝宝能较长时间用眼睛盯着自己举着的摇铃的时候，就意味着宝宝大脑、眼、手协调环路已成功建立。这种环路的建立，意味着宝宝在思考眼睛看到的东西和使用自己的手这一人类高级脑进化进程中又迈进了一大步。随着宝宝月龄的增長，我们也可以在宝宝趴着的时候把摇铃放到宝宝手边，让宝宝学习在不同的姿势下拿东西。注意，宝宝的左右手都要练习。

健身架

可以尝试将不同形状、颜色、声音、质感的玩具挂到健身架上让宝宝触摸，这种多感官的刺激对于宝宝视听触觉和手眼协调能力的发育非常有帮助。

让宝宝这样玩：宝宝躺着时，让健身架上悬挂的玩具位于宝宝眼睛上方20～30厘米处，这样宝宝可以看到玩具并伸手去够。当宝宝趴着的时候，把健身架放到宝宝前方，宝宝为了看到和抓到玩具，会努力把头拾得更高并用小手去抓。需要注意的是，宝宝在趴着玩健身架的时候，悬吊的玩具不要太高，不要让宝宝仰头超过90度，因为过于仰头，不利于宝宝颈部肌群的协调发展。6个月以后的宝宝就可以尝试坐着玩健身架上的玩具。拍打、拉拽、旋转玩具或者弄出声响都是有趣的游戏。

能咬的玩具

宝宝喜欢什么东西都往嘴里放，这是他们用嘴巴来认识世界的方式，卫生、安全，又能满足宝宝“大吃特吃”的玩具是必备的。

让宝宝这样玩：为宝宝选择软硬度不同的玩具，让他在抓握的同时用嘴巴认识这个世界。同一个玩具，让宝宝用眼睛看一看，用小手摸一摸，再用嘴巴尝一尝，可以让他们用不同感官了解这个玩具。需要提醒的是玩具一定要质地光滑，没有坚硬、锋利的棱角，无毒，易于清洗，没有细而长的绳索；玩具不要太小，不能有小的脱落物，以免吞食。此外，也要经常清洗玩具，以免引起肠道疾病。

主任的贴心话

随着物质水平的提高，现在很多家庭中都为宝宝准备了丰富甚至过多的玩具。其实我们的目的是要为宝宝创造一个丰富多彩的环境，让他看到不同物品、听到不同声音、用手和嘴去感知物体，发展视觉、听觉、触觉和手眼协调的能力。凡是能达到这个目的的东西都是适合的玩具。家中很多常用的物品也都可以变成宝宝探索世界的玩具，比如用不同质地的衣服或丝巾，拉着宝宝的手去摸一摸，或者打个小结、装个铃铛，放到宝宝面前让他伸手去拿……都是很好的方法。亲爱的家长，陪宝宝玩，你还能发挥怎样的聪明才智呢？