营养Q&A

Q 听说吃母乳的新生宝宝（特别是剖宫产宝宝）容易缺乏维生素K。我家宝宝2个月大，纯母乳喂养，会不会缺维生素K？要不要像维生素D-样常规补？

A 新生宝宝容易缺乏维生素K，建议带宝宝去看儿科医生，如有必要，注射补充。

人体不能合成维生素K，只能通过食物来源和自身肠道细菌来合成获得。对于小寶宝而言，妈妈孕期时体内的维生素K难以通过胎盘供给宝宝，而且脐带血的维生素K浓度很低，仅为母血的1/30左右。母乳中的维生素K含量只有牛乳的1/4，而单纯母乳喂养宝宝的肠道内主要为乳酸杆菌，不能自身合成维生素K。综合这两点，使得新生宝宝不能获得足够的维生素K。人体内的凝血因子必须在维生素K的参与下才能在肝脏合成，缺乏维生素K就等于缺乏凝血因子，容易因此出血，甚至出血难止，而这也是造成宝宝（特别是新生宝宝）出血性疾病的原因。因此，医疗机构会给初生婴儿进行肌注补充维生素K，以预防出血性疾病的发生。建议带宝宝去看看儿科医生，如有必要，还是注射补充更容易满足宝宝需求量。

Q 宝宝刚满6个月，已经加了米粉，前几天给喂了两次鸡肉（泥），没有出现不好的反应是不是就没有问题？可以继续添加吗？

A 如果没有不好的反应，说明宝宝对鸡肉耐受，可以继续添加。

如果连续观察了三四天，都没有出现任何不好的反应，说明宝宝对鸡肉是耐受的，可以继续喂。在米粉和鸡肉都继续喂的基础上，可以开始添加蔬菜泥了，建议先添加味道相对不是很好吃的蔬菜，比如胡萝卜和一些绿叶菜，然后添加味道相对更容易被接受的蔬菜，比如红薯、白菜等。……