基于运动技能分类的运动干预对青少年执行功能的影响研究

宋志东 付全

摘 要：本研究选取来自北京市201607期“未来领袖夏令营”的64名青少年学生，在实验干预前，根据运动技能水平、运动技能学习兴趣水平不同将64名青少年学生进行不同运动干预，在运动干预前与干预完成后对3组青少年进行执行功能测量，实验结果表明：（1）开放式运动组运动干预后的执行功能测量成绩均显著提高（P<0.05）。（2）开放式运动组的执行功能测量成绩提高量（以对照组为基线水平）显著高于封闭式运动组执行功能成绩提高量（以对照组为基线水平）（P<0.01）。（3）封闭式运动组与对照组相比的执行功能干预后测试成绩较干预前有一定提高，但不显著。因此，在教育教学训练中可以通过组织开放式运动形式的体育活动来锻炼提高学生的认知功能。

关键词：青少年 执行功能 开放式运动技能 封闭式运动技能 运动干预

中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（c）-0036-03

随着青少年体质的下降，国家、社会、家长和学生对体育的强身健体功能愈加关注，越来越多的机构和单位深入到体育活動的推广与研究中，但对于青少年参与体育锻炼的价值认识仍然不足。越来越多的研究证实了体育锻炼提高认知功能的作用，对于认知能力处在发展和提升期的儿童青少年研究仍存在不足。由于研究者采用的研究方法、测量指标以及运动干预内容的不同，相应研究结果中还存在不一致的情况。目前主要有两大类干预措施：一是短期的体育锻炼干预；二是长期体育锻炼干预，由于后者的实施过程时间长且难度高，研究数量相对前者较少。因此，体育锻炼对认知功能尤其是对青少年认知功能的影响仍需积累更多的研究证据，长期体育锻炼对青少年认知能力的影响需要进一步加以验证。

1 研究背景

根据已有的研究证据，基于体育活动对脑结构与功能的影响证据“运动改造大脑”理念获得研究者们的认可。本研究中的两个核心概念介绍如下：认知心理学研究表明执行功能的本质是对其他认知过程进行控制和调节，以产生具有协调性与目的性的行为，已有诸多研究通过不同的干预手段实现了对执行功能的影响；在运动技能分类领域中，研究者根据个体在运动情境中对外部刺激的利用程度，可以将运动分为开放式和封闭式运动技能，其中开放式运动技能指个体需要根据外部情境信息的变化做出相应变化的运动技能，而封闭式运动技能中个体无需参照个体外部条件变化而进行的运动技能。针对以上概念中的核心信息处理模式可以总结如下：信息接受→信息处理→认知控制→对应的目标行为那么开放式运动技能干预对认知功能的影响效果是否显著有效，本研究旨在探讨不同运动技能分类（开放式与封闭式）的运动干预对青少年执行功能（抑制控制、工作记忆、定势转换）的影响效果。

2 研究对象与方法

研究选取来自北京市201707期“未来领袖夏令营”的64名青少年学生（13-18岁），如表1所示，在实验干预前，根据性别、运动技能水平、运动技能学习兴趣水平不同将64名青少年学生均衡的分为3组：开放式运动技能（羽毛球）干预组、封闭式运动技能（高尔夫）干预组、对照组。针对3个组的研究对象：由具有丰富培训经验的1名羽毛球教练和1名高尔夫教练分别对开放式运动干预组和封闭式运动干预组进行为期6周（夏令营持续7周）共计42个学时的运动干预。

干预内容为开放式运动技能组进行羽毛球课程训练（共计6周42学时），包含球感基础学习（1学时）、步法基础学习（6学时）、技术训练（拉、吊、接、劈、扣）（25学时）以及综合对战训练（10学时）：封闭式运动技能组进行高尔夫课程训练（共计6周42学时），包含握杆技术（1学时）、站位姿态与瞄球姿势（3学时）挥杆技术（直、平、后、上、下）（25学时）以及击球与收杆实训（13学时）与此同时其他照组活动为室内休息。

在运动干预前与干预完成后对开放式运动干预组、封闭式运动干预组以及对照组3组青少年进行执行功能测量（包括Stroop、Counting span与DCCS三项子测验），收集并整理数据后使用SPSS 24统计分析软件进行数据分析。

3 研究结果

在执行功能3个子测验结果中，如表2、表3所示，开放式运动技能组、封闭式运动技能组及对照组在抑制控制与定势转换维度呈现出显著差异（P<0.05，R2=0.099（调整后R2=0.069）），事后多重比较结果显示，开放式运动组在抑制控制与定势转换维度成绩显著高于对照组，而封闭式运动组相对于对照组成绩并未产生显著差异。

由于工作记忆子测验前后测成绩提高并不显著，后续只对执行功能其他两项子成分进行提高量分析，如表4、表5所示，相对于对照组的定势转换与抑制控制成绩提高量，开放式运动干预组的成绩表现出了显著的差异性（P<0.05，定势转换维度R2=0.130，调整后0.101，抑制控制维度R2=0.112，调整后0.083）。

本研究中，基于开放式运动技能的体育活动（羽毛球）相对于基于封闭式运动技能的体育活动（高尔夫）对青少年认知功能产生更多的积极影响，青少年阶段，认知功能的发展是较为重要的时期，如何更好地促进其认知功能的发展是研究者、学校乃至家庭都希望了解的领域，本研究基于不同的运动技能分类探讨了青少年认知功能促进的一个途径，在今后的体育教育教学活动中适当增加以开放式运动技能为基础的活动内容，青少年认知功能的提升需要一线教育实践者不断地进行创新与尝试，尤其是青少年体育活动参与的动力，通过更加巧妙、科学的系统设计来体现，教育实践的过程中才能形成并模块化更具个性化、趣味性及科学性的体育活动干预模式。

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