浅析高职体育教学中的训练方法创新

沈永慈

[摘 要] 高职体育是高职学生的必修课程之一，由于高职学校以培养具有专业技能操作能力的实用人才为主，因此，学生对专业课的学习比较重视，往往将体育作为“副科”，缺乏学习的积极性和主动性，这一现象造成体育教学在高职教学过程中的尴尬局面，基于这一原因，探讨体育教学训练方法创新，通过创新的教学模式调动学生的学习兴趣，使之更加自觉、更加主动地参与体育训练，成为高职体育教师所要探索的重要问题。结合高职体育教学现状，对这一问题进行了简析。

[关 键 词] 高职；体育教学；训练方法；创新

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）20-0198-01

高职教学是在以往的高效精英教学的基础上发展而来的平民式高等教学与模式，并且带有职业教育的特点，以培养适合社会发展的技能型实用人才为主要教育目标。高职体育教学是高职的常规教学内容，一方面可以锻炼学生的体魄，使其具有良好的身体素质和基础的体育技能，另一方面也可以培养学生的体育精神，使学生在体育锻炼的过程中锻炼意志和精神品质，促进高职学生的身心健康发展。目前高职体育教学存在一些问题，再加上高职学生的学习能动性主要用于学习专业课，因此造成学生的学习兴趣不高，体育教学的开展与教学目标的达成都受到限制。本文探讨了高职体育教学过程中体育训练的创新性教学，希望通过创新体育训练的形式和内容调动学生的学习积极性，为高职体育教学注入新的活力，培养更多身体素质和专业素质都足够优秀的实用型人才。

一、高职体育训练教学现状及创新教学的现实意义

目前，高职院校的体育教学基本上都是在第一年安排的课时较多，第二年由于专业教学内容的增加，体育课的课时就被压缩，到了第三年，由于学生参加顶岗实训等原因，体育课一般就不做安排了，体育课的教学课时不断被压缩，使学生从事体育锻炼的时间大幅度减少从而导致体质下降，参加工作之后甚至会由于身体原因影响工作状态。并且由于体育课时被大幅度缩减，师生的教学热情都受到影响，体育课成了“玩课”“游戏课”，无法发挥体育训练提高学生身体素质的作用。除此之外，高职体育教学训练过程中，依然沿用传统的体育教学模式，即教师讲什么，学生练什么，忽视教学中学生的主体性。高职学生已经是成年人，因此，在体育训练教学过程中，教师应当将学生的喜好作为开展体育训练教学的重要标准，在认真考虑学生的实际需要的基础上创新相应的体育训练教学内容，从而调动学生的学习积极性。由以上体育训练教学的现状可见，体育训练教学必须在教学内容和教学形式上进行创新，通过创新对体育训练进行优化和调整，在此基础上使之更加适应高职学生的特点，更好地调动学生的学习兴趣，增强学生参与体育训练的积极性，使高职体育训练教学真正起到锻炼学生身体素质、提高学生身心健康的重要作用。

二、高职体育训练教学过程中的创新教学策略

（一）创新体育训练内容

提到体育训练，人们往往会想到跑步、做操、汗流浃背、疲惫不堪等字眼，因此，传统的体育训练内容很难调动学生的学习积极性，基于这一原因，中职体育教师应当注意创新体育训练的相关内容。首先，要注意在训练中体现时代特点；其次，要结合高中学生的心理特点以及心理需求，例如，当前体育舞蹈成为一种时尚，为人们所喜闻乐见，并且成为一种高雅的交流方式和娱乐方式走入人们的生活，在高职体育训练中安排体育舞蹈的训练，可以投学生所好，有效增强学生的练习积极性。

（二）以游戏创新训练形式

体育游戏的运用，可以有效增强体育教学的趣味性，成功调动学生的学习兴趣。教师可以在教学过程中安排与教学内容相关的体育游戏，使学生在游戏过程中锻炼体育技能，发展身体素质。例如，在篮球教学过程中，教师为了锻炼学生的带球能力，可以将单纯的带球练习改造成游戏的形式，将学生分为几个小组，以小组为单位展开带球接力赛，在学生带球接力的过程中设置一些花样带球环节，如盘球、颠球等，使学生在娱乐中增强技能，从而感受体育训练的魅力，更加主动地参与训练。

（三）在竞争中体现创新思想

体育训练的一个重要目的就是出于竞技体育的需求，竞争可以激发学生的团队意识和好胜心理，从而使学生更加热情、更加持之以恒地进行体育训练。在竞争的大背景下，学生会迸发出更加蓬勃和持久的勇气和热情，更加主动、更加自觉地加强体育锻炼。因此，体育教师要创新教学思想，通过给学生创设竞争机会，调动学生体育锻炼的积极性。例如，以教学班为单位组织校内篮球比赛，或者在学校的配合下进行校内或者学校之间的运动会，通过这些竞争手段加强学生对体育训练的重视程度，使体育训练在校园内蔚然成风。

综上所述，在高职体育锻炼教学过程中，教师应当安排适合高职学生的教学内容，注重创新教学方式和教学内容，在体育教学过程中充分发挥学生的主体性，锻炼过程中通过创新方式增强学生对体育锻炼的兴趣，在此基础上以竞争方式调动学生参与体育锻炼的热情，使体育锻炼成为高职学生学习生活的重要内容之一，真正起到提高学生身心健康發展的重要作用。

参考文献：

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