高职院校学生健康素养教育研究

王生菊，张思杨

[摘 要] 通过对高职院校学生健康素养教育的调查，了解当代学生对健康问题的意识与看法，调查学生对健康知识的了解程度，以及他们对一些健康问题的看法。综合调研，提出一些高职院校学生健康素养教育的意见，以及学生出现的一些问题的解决办法。

[关 键 词] 高职院校；学生健康素养；教育研究

[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）11-0218-01

素质教育之“素质”主要包括道德素质、智力素质、身体素质、审美素质、劳动技能素质等。其中身体素质健康就是不可缺少的一环。对高职院校学生健康素养教育的调查和研究，有利于结合实际制订出有利于学生健康成长全面发展的培养方案。健康素养作为学生综合素养的重要一部分，主要在于引导学生学习健康知识，培养健康意识，培养健康的生活习惯，锻炼自身身体与心理素质，打好健康基础，为现代化强国建设提供健康人才保障。

一、健康素养教育的意义

（一）国家教育要求

新时代教育要求培养德、智、体、美、劳全面发展的学生，学生学习的不仅仅局限于书本上的知识，同时还要注重对其综合素质的培养。素质教育旨在提高国民素质，从学生抓起，培养学生良好的学习和生活习惯，建立健全学生正确的价值观，锻炼学生健康的体魄。

（二）社会要求

近年来，随着社会的飞速发展，部分学生出现了一些不健康的生活状态，学校与家两点一线，学业繁重，网络游戏等因素致使学生基本没有运动时间。长久以来，教师、家长对学习的重视，对学生身体和心理素质的培养比较轻视。导致近几年出现了许多体重超重、眼睛近视的学生。学生时期如果没有培养好学生的生活习惯，学生走入社会后，面临突如其来的压力就会出现各种各样身体与心理的不适应。对学生的成长以及以后的生活都有很大的影响。

二、当代高职院校学生健康素养情况

据调查，约有95%的学生明白健康的含义，对健康知识有一定了解。约有80%的学生知晓常见疾病的处理方法，能够及时就医保持自身健康。约有70%的学生知道及时接种疫苗，了解乙肝、肺结核、艾滋病等疾病的传播方式，能够做到及时预防。但是令人担忧的是，虽然大部分学生对疾病都有一些了解，但是这些知识却不能被学生在生活中正确地运用。例如，吸烟有害健康，近乎99%的学生都知道，但是现在在男性学生中约有40%的学生接触过或经常抽烟，这些问题需要引起学校和家庭的高度重视，教师和家长要对学生进行正确的引导。

三、高职院校学生健康素养教育措施

（一）学校设备的健全

部分学校相关设备缺失，不能为学生提供相应的锻炼场所，导致一些学生本有课外运动的兴趣，苦于没有设备，没有场地，最后只能放弃。学生具有一定的从众性，同寝室或者身边的同学喜欢运动的话，会带动一些学生参加到体育锻炼中。这样既能增强学生课外运动的兴趣，还能够促进同学之间的友谊。

（二）开设多样的课程

传统的体育教育比较单一，进行簡单的跑步等体育锻炼后就解散自由活动，但是据观察，60%的学生在解散后就坐在操场上玩手机、聊天等，达不到日常体育锻炼的要求。所以学校可以根据当地的情况制定一些如羽毛球、排球、足球、太极拳、网球等有趣的课程，让学生在快乐中锻炼身体，同样也能培养学生的兴趣爱好，学生也会因此受益终身。这样学生的体育课不再单调，不再是去操场玩玩这类的课外自由活动。使学生抛开手机，响应“三走活动”号召，享受体育锻炼带来的乐趣。

（三）丰富体育课堂内容

体育课堂除了多样化之外，还需要进行内容的丰富。在课堂上不只要进行体育锻炼，还需要体育教师对学生讲解体育锻炼方面的知识，如如何正确地进行体育锻炼，在这一过程中遇到的生理问题如何解决。防止在体育运动过程中出现意外受伤的情况，教会学生出现受伤应该如何处理，以便应对突发情况。教师推荐多样化的锻炼项目，培养学生喜欢1～2项终身能坚持的项目，持之以恒。在体育课堂上还要注意对学生综合素质的培养，组织活动，锻炼学生的团队合作能力，使学生体会到团队合作的益处。

（四）普及急救常识

对非医学生普及急救知识开展系列教学既是一种健康教育，也是一种素质教育，可提高大学生对急救知识的重要意义；提高大学生的整体综合素质；增强大学生的安全防范意识，减少学校突发事件对学生的伤害；大学生是社会急救知识普及的生力军，进一步推进民众急救知识的普及，具有一定的社会效益和深远的现实意义。

（五）开设心理辅导

学生健康除了身体健康之外，还要注重学生的心理健康。随着信息时代的到来，学生每天能接触到各种各样的信息。由于社会经历不够，学生对各种信息不能做出良好的判断，容易使学生出现一些心理问题。这时候如果没有专业人士对学生进行心理疏导，就会积累心理问题，对学生日后的学习生活造成很大的影响。

四、结束语

学生是祖国未来的希望、社会发展的栋梁，是未来社会主义现代化强国建设的中坚力量，学生的身体、心理健康应该引起家庭、学校、社会的重视。高职院校学生健康素养教育是学生进入社会的最后一次综合教育，所以高校担负的责任重大。对学生的健康教育是长久的，需要学生既掌握好理论知识，还要结合实际运用，养成良好的学习生活习惯，使学生注重日常锻炼，感受运动的乐趣。为步入社会的学生在工作和生活打下良好的健康基础，为我国现代化强国建设提供健康人才保障。

参考文献：

[1]廖岚岚，苏志鹏，尹改霞.高职院校学生健康素养及健康危险行为现况调研报告：以广州龙洞片区高职学生为例[J].冶金丛刊，2016（5）：213-214.

[2]马勇.浙江省高职院校学生健康素养现状与对策研究[J].运动，2014（17）：126-127.

[3]钱金方.综合性高校非医学生普及急救知识的探讨[J].现代预防医学，2009（22）.