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2018-05-14 12:54
健康人生 2018年4期
关键词:茶品心理医生毕淑敏

《两宋茶事》

作者:杨之水

煎茶与点茶,均是两宋时代的饮茶方式,前者是将细研作末的茶投入滚水中煎煮,后者则预将茶末调膏于盏中,然后用滚水冲点。站在宋人的立场,自然要说煎茶是古风。

作为时尚的点茶,高潮在于“点”,当然要诸美并具——茶品、水品、茶器、技巧——点的“结果”才可以有风气所推重的精好,而目光所聚,是点的一刻。士人之茶重在意境,煎茶则以它所包含的古意而更有蕴藉。

当然这并不意味着时有雅饮之一派,凡茶必煎,又有俗饮之一派,凡茶必点。两者在日常生活中,本是既并行,又交叉。而饮茶方式的选择,既与茶品、时地、饮茶之人相关,在某种情况下,也与意境之追求相关。

《语言的力量》

作者:[美]希恩

说话是这个世界上最简单,同时也是最难的一件事,会说话的人,只言片语也能说服别人;不会说话的人,滔滔不绝却说服不了任何人。一个人的说服力决定了事情的成功或失败,借助语言的力量可以打开成功人生的通道!循序渐进学会运用语言的魅力和力量,让说话成为一种艺术!

《你是自己的所有》

作者:亦涵

这是一本关于爱自己的书。每一个故事都在告诉你,你就是你所拥有的一切。爱自己,是每一个人好好生活的前提。初恋时,我们对恋人爱得炙热,奋不顾身,往往忘记了自己;结婚后,我们为家庭付出,不求回报,在辛苦了一天之后,累得躺倒在床上,等闹钟一响,又要开始新的一天,日复一日,周而复始;初为家长,我们对孩子恨不得倾其所有,付出太多。但是我们都忘了,要去心疼一下那个默默辛苦的自己。爱自己,才是一切对别人付出的前提。在辛苦了一天后,为自己煮一杯咖啡,倚在窗边,看一本厚厚的小说;在生日这天,不依靠任何人,用自己挣的钱,给自己买最想要的礼物;精心生活,将每一秒,都活得有滋有味。因為,你是自己的所有。

《心理医生附耳细说: 四弦散谈》

作者:毕淑敏

本书系毕淑敏“四弦散谈”之心理篇:“自恋/自爱”是一个健康人格的基础,不爱自己的人,也无法拥抱这个世界。作为专业的心理咨询师,心理学家毕淑敏深知人类心灵深处的诸多烦恼症结。我们透支的身体和心灵需要时常养护,这本助人自助的散文作品,能帮助广大读者成为自己的心理医生。

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