我想虚度几分钟时光

淡淡淡蓝

我有一个老式的烧水壶，净水器的出水孔很小，装满水壶起码需要三分钟。

三分钟说长又短。如果就干巴巴站等，不夸张地说，长得让人百爪挠心。打开水龙头后，总是闲不住地做点儿别的事。忙着忙着就把水壶忘了，直到传来哗哗哗的水流声，大叫一声“不好”，冲到水池边，晚了，水漫金山，悻悻地哀叹，三分钟怎么又如此短暂呢？

某天，和往常一样去装水，开好水龙头，却没有立即返回来，我反常地在水池边站了一会儿，水池对面就是窗台，走到窗台边，看着窗外。

窗外竟然有两棵树形不算高大的白玉兰，白色的花瓣，迎风摇曳。嗯？是一开始就有玉兰树的吗？还是今年第一次开花？

搬到这个小院已经三年了，我似乎是第一次看到玉兰树，第一次看到玉兰花开。

那天之后，我不再在装水的时候去忙别的事了，决定好好虚度这三分钟——看看窗外，无所事事发呆，哼一首歌，伸伸懒腰……不知不觉，我迷上了这个和自己玩的三分钟小游戏。

有一天，看歌手李健的访谈，李健说：“我喜欢隐藏在生活里，我喜欢旁观者。如果天天都安排得特别满，像催命似的，那不是我喜欢的状态。”

什么时候起，我也生活得“像催命似的”，特別紧绷？自以为总是无缝链接，不浪费每一分每一秒的时间在奔跑。但做每件事情都带着无法言说的目的，明明疲惫焦灼，却暗示自己充实励志。把自己的生活安排得“日理万机”，心，却是慌张的。

瑜伽课的最后十分钟是用来休息的，用专业的术语表述叫“摊尸式”。这个体式就是像尸体一样摊着，闭着眼睛，身体保持静止，不再有任何运动。这是瑜伽练习中最简单却也是最难的一个体式，简单是因为它不需要任何技巧与力量，难是因为心静永远比身静更加难以掌握。太多的人愿意争分夺秒利用一切碎片时间看手机，却不愿意给自己安静躺着的十分钟。

沉下来，才能听得到自己的呼吸。原来，虚度时光的感觉，是那么轻松美妙。

（潘光贤摘自《城市金融报》）