你在烦恼什么？

狄娜 如星 楚格 Patrick Guo 朱旭

要不要对Boss Say no……

瑞拉和GNUEHCCV之前都经历过四到五种工作领域，瑞拉做过时尚编辑、进过创业团队，目前在国家饥关上班，而GNLUEHCCV则做过公共关系、品牌传播，也做过相当长时间的flreelancer，不同工作领域的转换练就了他们理性的职场思维，他们的观点也代表着当下很多人在不同领域的缩影。

瑞拉

如果对老扳Say No，有心理压力怎么办？

职场拒绝这件事要看你的老板是怎样的人了，开明的老板不会因为你的合理拒绝而给你穿小鞋。

你善于理性拒绝吗？

我比较懂得拒绝，我如果觉得要求不合理或者这件事不对，都会向老板表达不认同。但有些不认同也不得不做的事，咬咬牙去做也就平稳渡过了，抵触到我想要离开，也会基于责任感先完成。

如果“你的拒绝”遭到了拒绝，你会怎么处理呢？

被拒可能会长期严重影响我的生活节奏和质量，自己内心也认为工作没有意义的时候，我不会去接受。

在职场中，你通畅的拒绝方式是怎样的？

权衡这件事的重要性吧，尽量不给公司以及其他同事造成麻烦，能顶就先顶下来，之后再好好考虑，这种类似情况过于频繁的话，会考虑换工作。

请你以过来人的身份，给新入职场的大学生一些建议吧。

职场不是你家，别以为谁都把你当块儿宝，收起惯有的锋芒，你会更招人喜欢;职场又是你家，好的工作发展，才能帮你过上更好的生活，学到更多东西。职场上也不要太委屈自己，好好想清楚自己喜欢什么，想得到什么，人生不长，千万不要在垃圾公司的垃圾岗位浪费自己，学会Say No。