科学家发现幸福五要素

2018-05-14 10:56
祝您健康·文摘版 2018年4期
关键词:情绪稳定认真负责控制力

英国伦敦大学学院研究人员说,如果你具备认真负责、情绪稳定、有坚定决心、有控制力、乐观这五个特质中的大多数,那么離幸福生活就不远了。

研究人员对8 000多名52岁及以上英国人为期11年的调查显示,五项特质全部得分较高的人中,只有3%有严重抑郁症状,10.5%的人感觉孤独,而得分较低的人中,抑郁者占22%,感觉孤独者更是超过半数。另外,得分较高者的身体指标显示他们更不容易患上糖尿病和心脏病,而且这些人的腰围更小、走路速度更快,这代表他们寿命可能会更长。相关研究报告发表于美国《国家科学院学报》月刊。

(摘自新华社)

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