爵士鼓的练习与提高

王磊

摘 要：架子鼓的练习对学习者的四肢协调性要求比较高的，本文中就分别提出了手的练习，脚的练习和四肢配合的练习：如何练习单跳、双跳、复合跳；如何练习滚奏；如何练习双脚；如何让自己的手脚配合；如何练习四肢分家。坚持不懈的练习是学习器乐的最根本也是最重要的途径，有一个正确的练习方法才能提高自己的技术水平。

爵士鼓（俗称架子鼓），是由多个小件打击乐器组成的，是爵士乐队和摇滚乐队中重要的一种打击乐器。基本的组合包括了底鼓、军鼓、镲、嗵鼓、地嗵鼓等。

架子鼓的练习和怎样提高自身的技术也是中国众多鼓手一直重视和研究的一个话题。我也就我自身对架子鼓的学习在本文中探讨一下，如何练习架子鼓和提高自身的技术。

1 手的练习

任何一件乐器，都是有自己的演奏指法或者手法的。所以我们所说的练鼓其实也就是练习自己的双手灵活度和肌肉对敲击鼓面力度的一个记忆力。手腕和手指越灵活，肌肉对每次敲击鼓面的记忆越深刻，敲击的力度也会掌握的更好，从而音色也会控制的更好。所以练习架子鼓是需要大量的时间和耐心的，练习的过程中不能急躁的。接下来，就探讨一下如何练习和提高自己的手上功夫。

1.1 持槌方法

1.1.1 相对式握法

当我们拿到鼓棒时，鼓棒拿在食指的第一关节处。而拇指则是用关节上半的位置与食指对称的捏住鼓棒。接下来其他三指自然回扣握住鼓棒。两手手心相对，左手的握法与右手一样。因为双手的掌心相对所以称之为相对式的握法。

1.1.2 传统式握法

右手与上述的对称式握法相同，左手用拇指与食指的虎口夹住鼓棒的三分之一处，然后自然的把拇指搭在食指的第二个关节上，这是鼓棒会很自然的偏向手心，然后再用无名指放到鼓棒的下部，这种方法在爵士乐中常常出现。

1.1.3 现代式握法

现代式握法也有人称之为扣腕式，持槌与相对式大致一样，但双手要向下翻，使手心向下，两鼓棒集中于敲击点上，呈七十五度左右的角度。这种握法很受现代的鼓手青睐。

1.2 击打方式以及位置

击打运动的方式，简单的来说是一种连续性的动作，就像是拍皮球是弹动的感觉，在击打的过程中多去体会鼓面对鼓棒的弹性。在击打过程中，两支鼓棒的槌头击打的点越靠近越好。因为音色的关系，如果两点距离太远的话音色会产生两种不同的声音。在刚开始练习的时候，最好是两只手分开击打，确定每个动作都做好了之后再去换另外一只手练习。等两只手都按照要求动作做好了，再双手一起练习。在此要特别提到节拍器的运用，可以辅助稳定速度和拍子

1.3 单跳的练习与双跳的练习

1.3.1 单跳的练习

单跳是架子鼓中最基础的也是最长用的练习。单跳也叫单击，顾名思义就是每只手击打一下，轮流进行的击打方式。打开节拍器，做到上述的击打方式及位置的动作要领。由慢速的练习开始。练习单跳是一个很枯燥的过程，但是无论再怎么枯燥，也得用心练习。在练习的过程中聆听自己击打出的声音，然后控制自己的力度，做到音符的时值很平稳、音色听起来不是很刺耳。这样会比无脑练习单跳更加有效果。

1.3.2 双跳的练习

双跳也叫双击，建立于单跳的基础上，让每次鼓棒击打鼓面的次数由一次变为两次。在开始练习时，还是要放慢速，两次击打都用手腕来完成，尤其要注意两次击打时的音量和音色是否一样，不能出现第二个音比一个音弱的情况。当体会到了双击的时候，打下去之后顺着鼓面的弹性让鼓棒弹上来再用后中指、无名指和小指的力量把鼓棒压下去完成第二个音，但是一定要注意第二下打下去的时候不要让鼓棒晃动争取与第一次打在同一个位置，而且两次击打的音量和音量同样要一样。

1.4 复合跳与滚奏的练习

1.4.1 复合跳

复合跳是单跳与双跳的结合，它的作用是让鼓手有短暂的时间空闲出来一只手。在练习复合跳的时候一定得放慢速度，大脑也要非常清楚该哪只手来击打，耳朵也要一直听左右手的力度和音色是否一样。所以复合跳的练习会比单跳双跳更需要动脑子。

1.4.2 滚奏

滚奏就是连续的快速弹跳，主要有大拇指和食指的指关节和手腕的旋转动作来完成。加强单击和双击的练习是滚奏得以实现的基础。无论是单击还是双击，在很快速的击打时都可以变为滚奏。

2 脚的练习

架子鼓和别的乐器比起来也是比较特殊的，因为架子鼓不仅仅需要练习手，脚的练习对于一个鼓手来说也是非常重要的。在金属乐中，很多鼓手还需要用双底鼓或者是双踩去演奏。也就是说，有很多金属乐队的鼓手他们的脚和他们的手一样灵活，这在我个人看来是一件很不可思议的事情。接下来就说一说脚部的练习。

2.1 平踏法和垫踏法

2.1.1 平踏法

平踏法就是整个脚掌全部放在踩锤踏板上以脚踝为支点，利用脚踝转动向下轻点踏板便可，使脚踝保持放松。平踩法靠的是脚腕和小腿的力量来控制踩锤，所以踩下去的时间短，踏脚的反应会较快，但缺点是脚踝活动范围受限制，因此音量会比较小，适合比较轻的音乐，比如爵士乐。

2.1.2 垫踏法

垫踏法是用脚的前脚掌踩在踩锤踏板上，利用脚踝关节转动来踏踩锤踏板，让大腿向上提起，脚跟要抬高起来，脚掌保持放松。然后大腿向下沉，而脚掌向下踩便可。垫踩法因为脚跟离地，所以脚踝活动有很大的范围，再加上小腿、大腿的重力的转动，藉由多处肌肉出力，可以踩出较大而且结实的大鼓声音量，比较适合摇滚乐。

2.2 如何练习双脚

其实脚部的练习和手部的练习是一样的，当掌握了上述的两种踩法之后，手上的所有练习曲都可以用脚来练习。但这里要特别说一下左脚。一般来说，刚学鼓的时候，左脚几乎都是踩住踩镲不动的，时间久了左脚就没什么多的练习。但实际上一个好的鼓手都会用左脚数拍子的。

3 手脚的配合与四肢分家

3.1 手脚的配合

当手和脚都有了一定的练习积累了之后，就可以开始手脚配合的练习了，这是比较有意思的事情。架子鼓与其他打击乐器不同的地方也是手脚的配合，无论是固定的节奏型，还是过鼓的加花，几乎都需要手脚配合来完成的，其变化也是无穷的。在练习的过程中一定要注意手和脚的协调性，刚开始练习可能会“手忙脚乱”的，所以说一定得放慢速度，大脑也要非常清楚是该手去击打还是该脚去击打，在练习的过程中也一定要注意各个鼓的音量平衡。等到对一个练习的节奏型或者加花很熟悉了之后再慢慢的提速练习，道理和练习基本的单、双跳是一样的。

3.2 四肢分家练习

四肢分家练习是架子鼓中比较复杂的练习了。所谓四肢分家，就是用两只手两只脚在同一拍子里打不同的节奏，与其说是分，倒还不如说是合呢。任何的節奏都可以用于练习分家，比如：右手在叮叮镲打八分的节奏，左脚用踩镲踩四分的节奏，左手和右脚分别在小军鼓和底鼓上完成十六分的单跳。诸如此类的练习都可以起到练习四肢分家的作用。当然，在刚开始练习四肢分家的时候会觉得很难。这时候不要被它吓到，可以做一个分解，比如两只手先合到一起，然后再加进来一只脚，等到熟练了以后再加进来另外一只脚，这样练的话就没有想象的那么难了。四肢分家的重点不在于分，而是在于合，先合最容易合的两个肢体，然后再尝试加进来别的肢体。有很多鼓手在练鼓时会出现瓶颈的现象，那就很有可能是四肢分家没有练好。多练习四肢分家，会让自己的身体协调性更好，对演奏架子鼓有很大的帮助。

4 结语

架子鼓作为打击乐中的一员，其地位是不可动摇的。它的运用也越来越广泛，由于它不像古典乐器那样出现的年代早，所以架子鼓的演奏技巧至今为止任然再被更新和完善。上文中也是我个人习鼓多年对架子鼓的理解和心得，有不足或者失误的地方，还请老师们给予教导和帮助。也希望我的这些个人心得会对喜欢或者学习架子鼓的朋友们有所帮助。