春季海鲜家常吃

2018-06-01 11:31
饮食科学 2018年4期
关键词:皮皮虾姜丝椒盐

辣炒蛏子

用料:

蛏子,葱,姜,干辣椒,麻椒,郫县豆瓣,白酒。

做法:

1.蛏子养在盐水里几小时吐沙,水面上滴两滴香油。吐干净后清洗几遍,沥干水分。

2.锅中放油,小火将麻椒慢慢炸出香味。

3.放入干辣椒段、姜丝和葱花炒出香味。

4.放入少量的郫县豆瓣,慢慢炒出红油。

5.转大火,放入蛏子翻炒,烹入少许白酒,炒至开壳。

6.最后加入一些葱段,翻炒均匀即可。

香辣皮皮虾

用料:

皮皮虾,姜末,蒜末,小辣椒和小青椒,胡椒,椒盐,油。

做法:

1.把姜、辣椒、蒜切好剁碎备用;

2.皮皮虾(虾爬子)洗净备用;

3.热锅倒入适量油,油热好后放入皮皮虾炸一会,变色后捞出备用;

4.把姜、蒜、辣椒末放到油锅中爆香,再把皮皮虾放到锅里炒,加入适量胡椒、椒盐调味,翻炒均匀就可出锅。

爆炒花甲

用料:

花甲,食用油,食盐,胡椒粉,海鲜酱油(蚝油),生抽,味精,香葱,姜,大蒜。

做法:

1.花甲放水里清洗干净,葱、姜、蒜切好备用;

2.热锅冷油下入大蒜、生姜、小葱炒出香味,倒入花甲,花甲炒开后放入盐调味,放胡椒粉、味精,最后放一勺海鲜酱油(蚝油)炒匀即可出锅装盘。

萝卜丝蛎蝗汤

用料:

萝卜,蛎蝗,香菜,盐,姜丝,食用油。

做法:

1.准备食材,蛎蝗用水冲一下即可;

2.萝卜切细丝,热锅倒油,油热加水烧开,放萝卜丝、姜丝,用水煮沸四五分钟,放入蛎蝗煮1分钟,加入盐和香菜即可。

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