呵护双眼 珍爱视力

⊙文/本刊记者 程石江

世界上有视觉问题的人口中，约有65%属于50岁或以上，现时人口老化问题正在恶化，换句话说，世界各国面对的视觉问题风险将随之增加

眼睛是最重要的器官之一。眼睛不仅能让人看清形状、深度以及丰富的颜色，还有助于管理光讯号，使身体的生理时钟正常运行。

眼睛也是身体最为脆弱的地方之一，需要您保护来维持和改善视力。

现代科技日新月异，到处都充斥着手机、计算机、电视等科技产品，上班看计算机，休闲看电视及无时无刻的看手机，现代人眼睛大部分时间都离不开荧幕的生活习惯，给我们的视力带来了莫大的冲击。眼睛若长时间看着近处就容易近视，高度的近视还会造成更多的眼疾甚至失明。而眼睛是我们的灵魂之窗，除了要减少接触3C产品的时间，也要做好完善的视力保健，才能确保我们有双明亮的眼睛去体会缤纷的世界。

依据世界卫生组织的资料显示，2020年预估有7600万人口失明。WHO发现，近些失明与视力障碍的主因是白内障（占47.9%）；其次是青光眼（占12.3%），再者是年纪愈大愈易得的黄斑部退化（占8.7%）、角膜混浊（占5.1%），以及糖尿病视网膜病变（占4.8%）。

世界上有视觉问题的人口中，约有 65%属于50岁或以上，现时人口老化问题正在恶化，换句话说，世界各国面对的视觉问题风险将随之增加。虽然80%的个案，属于可透过预防和治疗避免，我国的老年人普遍忽略视力问题，相信与他们存有不同误解有关。

老年视力健康

随着年龄增长，身体的各个部位都会出现变化，眼睛亦是一样。……