大学生心理弹性的构建及其教育指导

周玄辉

摘 要 本研究采用问卷调查、统计分析等方法分析了影响大学生心理弹性的影响因素，并进一步提出了高校针对低水平心理弹性情况的解决办法，以期为后续的研究提供参考资料。

关键词 大学生 心理弹性 教育指导

中图分类号：G641 文献标识码：A

1问题的提出

查阅心理学弹性的相关文献，发现少有学者研究针对大学生心理弹性的团体心理辅导干预效果。心理弹性是主体应对外部环境刺激而做出的应激反应，影响程度因主体自身的承受能力、生活态度等而不同，有的人承受能力强，能够积极的面对困难，有的人承受能力弱，遇到困难只能消极的对待。大学生在校期间同样会遇到生活中的各种问题，本研究在于通过研究团体干预训练对大学生心理弹性的影响，以期能够为后续的研究提供参考资料。

2大学生心理弹性的干预研究

2.1研究对象

此次研究选取某院校大二年级的一共66名学生作为研究对象，且以干预训练作为控制条件分为实验组（N=33）和控制组（N=33），控制条件为是否对大学生进行干预训练。

2.2研究工具

以Stemberg心理弹性干预理论为基础自编的大学生心理弹性干预方案。

2.2.1干预研究前后测配对样本t检验

在团体干预训练过程中，通过筛选研究对象，得到完全有效的被试共33名。实验组前后测的结果见表1；控制组进行前后测结果见表2。

表1的结果显示，对比经过干预训练前后，发现干预训练之前的实验组对象心理弹性值低于中值，同时，在经过9次训练之后，实验组对象的心理弹性在坚韧与力量维度上出现了显著的提高，但在乐观维度上变化不大，也不显著。从整体结果来看，实验组对象的心理弹性有了显著的提升。

表2的结果显示，控制组对象在未接受干预训练的条件下，心理弹性情况在总分以及各维度上均未达到显著性水平。

2.2.2高、中、低分组前后测差异比较

选取被试的33名对象按照量表总分进行降序排序，按人数分为高、中、低分组，结果显示如表3

由上表可知，高分组对象在总分和坚韧上有显著的变化，但在力量与乐观上没有显著的变化；中分组对象除了乐观维度变化不明显，其他维度变化均显著；低分组对象在总分和力量上显著变化，其他维度变化不显著。

3结果与讨论

3.1大学生心理弹性的影响因素分析

3.1.1家庭环境因素

家庭收入情况对大学生的心理弹性水平产生了影响，普遍来说，收入水平低的家庭比收入水平高的家庭的心理弹性水平要高，这也说明家庭环境不好反而能够激发大学生的积极生活的动力。同时，父母教育孩子的方式，传递面对生活困难的态度等都会影响孩子的心理弹性构建。

3.1.2个人因素

很多出生于经济困难家庭中的大学生在面对生活困境的时候都表现的非常努力与非常自信，这些积极的态度都源自于他们自身的努力。他们在认知上都保持着积极向上的态度，对困难和挫折有着正确的认识，正视生活中、学习中遇到的各种困难，相信通过自己的努力能够克服这些困难。

3.2高校思想政治教育的对策

（1）多渠道提供社会支持。学生长期处于校园生活中，受到校园生活环境的影响较深刻，一次成绩没有考好也会对学生的心理产生重大的影响，这就要求学校应该多多关注学生的心理状况。同时，在初出社会时，心理健康积极的学生更加受到学生的青睐与支持，对应的，心理状况较差的学生所处的社会环境也会相对较差。这也要求社会应当给与大学生必要的社会支持，提高大学生的心理弹性水平。

（2）发挥网络思想政治教育的作用。网络思想政治教育相比于线下教育，具有隐蔽性、便捷性的特点，为高校开展思想政治教育工作提供了一种高效便捷的途径。网络教育对学生和老师都提出了高要求，首先要保证学生具有线上学习的思维观念，具有良好的学习纪律与严格自律的习惯。其次要求线上教师进行教学时要注重教学成果，不能一味的追求完成任务，要以提高大学生心理素质，帮助构建高水平的心理弹性。最后要丰富课堂内容，增强网络思想政治教育的实效性。

参考文献

[1] 張光珍，王娟娟，梁宗保，邓慧华.初中生心理弹性与学校适应的关系[J].心理发展与教育，2017，33（01）：11-20.

[2] 史光远，崔丽霞，雷雳，郑日昌.大学生的压力、情绪与心理弹性[J].中国心理卫生杂志，2013，27（09）：703-708.